人教版《道德与法治》七年级下册：4.2 课情绪的管理 课件(共17张PPT).ppt

古语说：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。 古语告诉我们什么道理？ 第四课 揭开情绪的面纱 第二框 情绪的管理 1、为什么要以恰当的方式表达情绪？ 2、如何看待负面情绪？ 3、怎样管理愤怒？ 4、如何安慰他人？ 5、学会合理调节情绪的作用？ 自主学习 2017年1月17日下午,许女士送自己的母亲和儿子回老家，由于买错车票,没能顺利的将祖孙俩送上火车,只能返回北京的家中。途中,因此事与车内的丈夫吵起来,许女士情绪很不好!赌气中,许女士无视前方的红绿灯,直直的将车开了过去,结果导致三车相撞,自己的母亲头部受伤,最终因抢救无效死亡。而许女士也因违反交通规则导致重大事故,而被判刑六个月。 1、为什么要以恰当的方式表达情绪？ （1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 请问：1、小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？ 2、讨论哪些表达方式是恰当的？ 以恰当的方式： ?学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； ?表达情绪时要照顾他人的感受； ?不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。 2、如何看待负面情绪？ （1）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 （2）但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 3、怎样管理愤怒？ 3、怎样管理愤怒？ 与信赖的长者交流 自我提醒 运用我感到愤怒，是因为…的表达方式 寻找适合自己排解愤怒的活动形式 ①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 假如你遇到以下情景，你可以做些什么？ 1、同学因为没有完成作业受到老师的批评而内疚，你怎样安慰他？ 2、爸爸下班回家，谈起工作上的一件烦心事，很焦虑，你该怎样安慰爸爸？ 为他做些体贴的事 做一个耐心的听众 设身处地，向他表示理解 帮助他转移注意 4、如何安慰他人？ ?运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 5、学会合理调节情绪的作用 ?学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 ?运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 教学目标 巩固提升 1、（单选）漫画中人物调节情绪的方法是 A、合理宣泄法 B、转移注意法 C、改变认知评价法 D、放松训练法 A 2.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动离家出走，小明的做法 A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样 B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 C．正确，人的情绪是无法控制的 D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节 教学目标 巩固提升 B 教学目标 巩固提升 3、（单选）下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法，你认为其中可取的是 A、②③④ B、①③④ C、①③ D、②④ C