初中体育与健康八年级上册《基本体操、武术操,素质练习:上肢力量,柔韧练习》实践课表格式教案.docVIP

初中体育与健康八年级上册《基本体操、武术操,素质练习:上肢力量,柔韧练习》实践课表格式教案.doc

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初中体育与健康八年级上册《基本体操、武术操,素质练习:上肢力量,柔韧练习》实践课表格式教案

教师个人修改意见 教学内容 1、基本体操、武术操 2、素质练习:上肢力量,柔韧练习 重点:加强学生力量素质的提高。 难点:能做到形气神的结合 准备部分: 教学目标 1、认知目标:通过武术动作的练习,激发武术动作的兴趣。 2、技能目标:80%的学生能掌握武术动作,培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。 3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、慢跑 4、徒手操 1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性 2、学生能按要求练习,认真观察。 3、培养小组长的能力。 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、在体育委员带领下跑步。 6、跟着老师做操。 6-8 10分 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装,安排见习生 5、教师讲解慢跑的要求:速度不要太快,注意摆臂和呼吸。 6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求:动作到位。 队形如下: ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—基本体操和武术操 1、语言激发学生练习兴趣 2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 3、在练习中能培养乐趣 1、学生认真听讲。 2、学生能主动发言和表演。 3、学生在组长的带领下,集体做,分组做。自己练 习相结合。 8—9 15分 1、教师介绍武术的健身作用。 2、教师请学生来表演所知道的武术基本动作。 3、教师示范武术的基本功动作。 4、指挥学生练习。 5、教师巡回指导。 ★ 2、 素质练习: 力量练习,立卧撑 仰卧起坐 4、培养学生学习的能动性。 5、要求学生能解决学习中的问题 6、培养学生的创新能力和思维能力。 1、发展学生的身体素质。 2、培养学生吃苦耐劳的精神。 3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。 4、学生集中,在老师的指导下集中纠正。 5、学生个别表演。 1、学生认真领会练习精神。 2、学生按照老师的要求练习,听教师口令练习。 3、按时间练习。 4、一排做一排数。 5、练习仰卧起坐。 3—5 15分 5、集中合练,集体纠正。 6、分散练习。 要求:能做到动作内外合一,形神兼备。 7、学生表演,利用激励手段评价学生。 1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。 2、教师讲解示范立卧撑动作。 要求:身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组,然后30秒,一分钟一做。 3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组,共做3组。 队形如下成圆型。 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松 2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 1-3 5分 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地器材 操场,垫子 课后记录 ★ ★

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