初中体育与健康八年级上册《基本体操、武术操，素质练习：上肢力量，柔韧练习》实践课表格式教案.docVIP

教师个人修改意见 教学内容 1、基本体操、武术操 2、素质练习：上肢力量，柔韧练习 重点：加强学生力量素质的提高。 难点：能做到形气神的结合 准备部分： 教学目标 1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。 2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。 3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、慢跑 4、徒手操 1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性 2、学生能按要求练习，认真观察。 3、培养小组长的能力。 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、在体育委员带领下跑步。 6、跟着老师做操。 6-8 10分 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸。 6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 基本部分 情景展开 1、导入本课学习内容—基本体操和武术操 1、语言激发学生练习兴趣 2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。 3、在练习中能培养乐趣 1、学生认真听讲。 2、学生能主动发言和表演。 3、学生在组长的带领下，集体做，分组做。自己练 习相结合。 8—9 15分 1、教师介绍武术的健身作用。 2、教师请学生来表演所知道的武术基本动作。 3、教师示范武术的基本功动作。 4、指挥学生练习。 5、教师巡回指导。 ★ 2、 素质练习： 力量练习，立卧撑 仰卧起坐 4、培养学生学习的能动性。 5、要求学生能解决学习中的问题 6、培养学生的创新能力和思维能力。 1、发展学生的身体素质。 2、培养学生吃苦耐劳的精神。 3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识。。 4、学生集中，在老师的指导下集中纠正。 5、学生个别表演。 1、学生认真领会练习精神。 2、学生按照老师的要求练习，听教师口令练习。 3、按时间练习。 4、一排做一排数。 5、练习仰卧起坐。 3—5 15分 5、集中合练，集体纠正。 6、分散练习。 要求：能做到动作内外合一，形神兼备。 7、学生表演，利用激励手段评价学生。 1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。 2、教师讲解示范立卧撑动作。 要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。 3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组，共做3组。 队形如下成圆型。 结束部分 情景结束 放松及课后评价 1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2、能客观评价 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 1-3 5分 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地器材 操场，垫子 课后记录 ★ ★