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初中体育与健康八年级上册《跳绳各种姿势的练习素质练习》2课时实践课表格式教案
教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳各种姿势的练习
素质练习 重点:高度的把握 难点:失误的降低 激 发 运 动 兴 趣 阶 段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值
2:技能目标:巩固提高技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。
4:学生练习密度为 6-8次/人。 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1:课堂常规
2:明确学习目标
3:学生自行跳绳练习
4:徒手操
建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课
4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察
6-8
10分
1:指定集合地点
2:向学生问好
3:宣布课的内容
4:检查服装,安排见习生
5:自行跳绳:内容双飞、单飞、花样等
6:伸展练习 队形如下:
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掌
握 运 动 技 能 阶 段
情景展开
情景展开 1.跳绳姿势的练习(单飞)
1、语言激发学生练习兴趣
2、要求学生能自我摸索
3、在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作,发挥自己的想象力和思维能力
4、同伴在学习中互相关心 1、学生认真动脑筋回答老师提出的问题
2、分散练习,根据问题去做动作,可以运用自己的绳子自己确定目标进行练习
7—11次
20分 1、教师提问:你们单飞能够做出多少个跳绳的动作。并请学生进行示范。
2、带着这些问题让学生分散去练习,体会动作
3、集体练习起跳动作动作,听信号统一练习 学生成四列横队练习
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2、跳长绳、双飞
1:要求学生能解决学习中的问题
在练习中能互相学习,注意观察同伴的动作 1:学生看示范动作
2、学生注意观察,然后进行讨论。分析动作的注意要点
3、学生练习时能做到动作正确 3—5
10分
教法:
1教师讲解动作要领及要求,并适当示范。
指挥学生练习
2:组织学生练习
3:观察和巡回指导 四列横队练习
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教 学 评 价 放 松 身 心 情景结束 放松及课后评价 1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松
2:能客观评价 1:放松整理
2能自评互评
3师生再见 1-3
5分 1:导入情景
2:小组组织自评
3:归还器材
4:师生再见 学生成四列横队练习
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★
场地器材 操场 课后记录
体育与健康实践课教案
教 学 过 程 教 学 内 容 跳绳各种姿势的练习
素质练习 重点:高度的把握 难点:失误的降低 激 发 运 动 兴 趣
阶
段 教 学 目 标 1:认知目标:学生能说出跳绳的动作要领和锻炼价值
2:技能目标:巩固提高技术动作,发展灵敏、速度、等身体素质。3:情感目标:学生在练习中能乐意接受教师的指导,并能认真去开动脑筋。
4:学生练习密度为 6-8次/人。 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数和时间 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1:课堂常规
2:明确学习目标
3:学生自行跳绳练习
4:徒手操
建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生集体主义精神,和观察力注意力 1:体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课
4:要求动作整齐,精神饱满,学生要注意观察
6-8
10分
1:指定集合地点
2:向学生问好
3:宣布课的内容
4:检查服装,安排见习生
5:自行跳绳:内容双飞、单飞、花样等
6:伸展练习 队形如下:
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
★
掌
握 运 动 技 能 阶 段
掌
握 运 动
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