糖尿病自我管理-wang.pptVIP

* 世 健 会 中 国 基 层 糖 尿 病 教 育 拓 展 计 划 * 糖尿病的自我管理 自我监测 为什么要做好糖尿病代谢的自我监测？ --是预防和延缓多种并发症的有效措施 意义在于： 及时发现病情变化，是医生及时调整治疗方案的依据。 有利于严格控制血糖，减少和预防多种并发症的发生。 提高生活质量。 让患者理解自我监测的意义，希望每位患者做到持之以恒，不能以自己的感觉判断，要懂得症状消失与控制良好之间的本质区别，要消除没有症状、感觉好就放松控制的误区。 为什么要做好糖尿病代谢的自我监测？ --是预防和延缓多种并发症的有效措施 监测指标 一般体检指标： 包括身高、体重、腰围、臀围、血压等。 通过身高、体重计算标准体重和体重指数，并可以了解目前体重处于正常范围还是肥胖或消瘦。 腰围法：女性大于2尺4寸（80厘米），男性大于2尺7寸（90厘米）即为肥胖。 监测指标 体重指数（BMI）： 即体重公斤数（Kg）除以身高（m）的平方数 比如：张先生体重80公斤，身高1.70米，那么体重指数则为80÷（1.70×1.70）=27.7。 试着计算自己的体重指数： __身高÷（__体重）2＝__ 体重指数分类： 18.5以下属于体重不足； 18.5—22.9属于正常； 23—24.9属于超重； 25