南直小学五年级体育考试习题集.doc

南直小学五年级体育考试习题集 判断题： 1、上体育课不可以打闹着进入操场（ ） 2、上体育课最好穿运动鞋、运动服装（ ） 3、游戏活动时为提高成绩可以不遵守规则（ ） 4、应该在平整的场地上进行活动（ ） 5、运动后体温升高，应马上用冷水冲洗（ ） 6、体育课上可以带尖、硬的东西（ ） 7、运动前要做好准备活动，运动后要做好放松活动（ ） 8、饭后应经过30分钟—1小时后再进行活动为宜（ ） 9、运动后口渴可饮用带少量盐的温开水（ ） 10、用科学、合理的方法参加体育锻炼（ ） 11、饭前饭后不宜做剧烈活动，运动中和运动后不要和大量的水或冷饮（ ） 12、足够的营养是保证体育锻炼的物质基础（ ） 13、游戏活动时为了提高成绩可以不遵守规则（ ） 14、参加剧烈运动前要做好准备活动（ ） 15、在运动中发现中暑的同学后应立即将患者移至阴凉通风处，平躺，松解衣扣（ ） 16、用眼一段时间后到室外观赏绿色植物，能减轻眼疲劳，保护视力（ ） 17、锻炼身体硬遵循循序渐进的原则（ ） 18、奥运会没4年举行一次（ ） 19、跳绳、跳远、跳高能提高我们的弹跳力（ ） 20、世界性的足球比赛最受人们关注的是“世界杯”，每四年举行一次（ ） 21、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水（ ） 22、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强（ ） 23、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算上真正的健康（ ） 24、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风（ ） 25、在立定跳远考试中，甲同学第一次试跳左脚位于1.70米处，右脚位于1.75米处，右手撑在1.60米处，该同学最后成绩是1.70米（ ） 26、体育课上要先做准备活动，这是因为可以充分活动各关节，以免受伤（ ） 27、奥运会的全称是奥林匹克运动会（ ） 28、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水是人体所需要的六大营养物质（ ） 29、“向右转”的口令中，“向右”是预令，听到“转”的口令时身体才转（ ） 30、立定跳远的预备姿势是两脚自然平行开立，上体稍倾，两腿屈膝，两臂后举（ ） 31、正式的篮球比赛每队上场5名队员（ ） 32、在“跑步走—立定”队列联系中，当听到“立定”的口令后，应继续向前跑三步，然后右脚靠拢左脚（ ） 33、篮球场地的边线和端线属于场外，排球场地的边线和端线属于场内（ ） 34、体育锻炼后用应该大量喝水，以补充身体的消耗（ ） 35、由于长距离跑后太累，应马上坐下休息（ ） 选择题： 1、《国家学生体质健康标准》中规定优秀的标准是（ ） A、60分以上 B、70分以上 C、80分以上 D、90分以上 2、运动中脚扭伤后应立即（ ） A、冷敷 B、热敷 C、按摩 D、送医院 3、在正式的排球比赛中，每队上场队员为（ ） A、5人 B、6人 C、7人 D、11人 4、下列做法正确的是（ ） A、发后立即打篮球 B、上完体育课立即喝冷水 C、运动后用冷水冲洗 D、剧烈活动后应做放松活动 5、国家规定，学生每天保证参加体育锻炼（ ） A、0.5小时 B、1小时 C、1.5小时 D、2小时6、在队列队形跑步走—立定的练习中，当听到“立定”的口令后，应继续向前跑几步后成立正姿势（ ） A、3步 B、4步 7、在田径比赛中短跑采用蹲踞式起跑，中长跑采用（ ） A、蹲踞式起跑 B、站立时起跑 C、两者均可 8、乒乓球比赛中每人发几次球交换一次发球权（ ） A、5次 B、2次 9、排球比赛中场上队员身体部位触球有一定限制，下列说法正确的是（ ） A、只能用手和臂击球 B、身体的任何部位均可击球 10、在排球比赛中，进攻一方将球击过网后落在边线上，裁判员判进攻队（ ） A、得分 B、失分 11、健康应包括（ ） A、身体健康、心理健康 B、身体健康、心理健康、社会适应良好 12、剧烈运动后应采取的休息方式是（ ） A、坐下或躺下休息