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南昌市休闲体育生活化趋势发展现状研究 　　 摘要：我国经济的飞速发展为中国城市人带来越来越多休闲时间、经济收入和愉悦心情，使体育发生了从生产到生活，从群体到个体，从工具到玩具的转变。休闲健身作为一个时尚流行于城市，并成为许多城市居民的生活方式之一，本文从休闲体育的特点入手，结合对南昌市居民参与休闲体育的保健意识的调查，理性思考它生活化的发展趋势并探寻结论，以望能提高热爱休闲体育的市民对它的科学认识。 　　 关键词：南昌市；休闲体育；生活化 　　 　　随着经济的发展，人们的生活越来越好，余暇时间越来越多，人们开始积极主动地用体育活动来充填余暇，这就迫切需要建立一个休闲体育的理论框架。合理指导人们参与能促进身心健康为且娱乐性强的休闲体育活动。 　　中国体育在20世纪80年代是“作为竞技的体育”，90年代是“作为健身的体育”，而新世纪将迎来“作为休闲娱乐的体育”。综观目前国内对休闲休育的研究，基本上都是对西方理论的引进和拓展，然而因中西文化背景不同，观念也有所不同。如对“Leisure Sport”的定义，我国有些学者把它翻译成休闲体育，而有些人则认为该叫余暇体育，其本质是相同的，它是从参与体育活动主体的活动时间上进行界定，都是指人们利用余暇时间，为了达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等多种目的所进行的各种身体活动方式，休闲体育的最大特点是活动主体的自由选择性，活动内容的形式的多样性，以及活动效用综合性。所以，休闲体育不仅能够使人们的健康状况得到改善，而且更重要的满足了不同层次的市民对休闲体育消费的需求。笔者认为：休闲体育应具有休闲性、娱乐性、健身性与时代性，属于一种个人自主，是在自觉理念支配下，以促进身心健康为主要目的且娱乐性强的体育活动。 　　 　　一、南昌市休闲体育发展现状 　　 　　作为江西省会的南昌，近年来的经济发展是有目共睹的。2006年南昌市实现生产总值（GDP）1184.57亿元，按可比价格计算，比上年增长15.2%。其中第三产业增加值463.66亿元，增长12.6%。随着经济的快速发展，南昌市的文化、体育与娱乐业也得到飞速的发展。据统计，南昌市的文化、体育与娱乐业在2006年投资额为26.2亿元，与去年相比其增长率为29.6%，截止到2006年本市共有全民健身中心4个，青少年俱乐部73个，晨晚练健身活动点4000多个。全民健身活动广泛开展，体育休闲意识不断加强，全民健身周在全省各市、县、区全面展开，全年健身活动人数超过千万人次。这些设施的建设极大地改善了南昌市居民的体育休闲的范围和多样性，使各种体育休闲娱乐项目都有了一支稳定的对该项目热衷的爱好者队伍。 　　随着南昌市经济水平的提高和体育产业的快速发展,越来越多的市民喜欢参与各种各样的休闲体育活动,以达到健身、休闲、娱乐目的，市民的休闲体育的方式和内容是不断创新，一些具有娱乐性、刺激性、亲自然性的运动项目越来越受市民的青眯。原来那些属于高品位、高层次的运动项目越来越大众化、市场化。如网球、高尔夫球，这种现象在一定程度上说明了人们生活水平的提高和现代健身意识的增强。同时也说明人们对健康休闲的需 　　求越来越迫切和强烈。 　　 　　 二、休闲体育健心作用促进其生活化发展 　　 　　21世纪的中国体育正在发生巨大变化：从群体的政治需要转向人的发展需要，体育与休闲娱乐结合，才能使它成为健康生活的玩具，体育作为人类社会积极维护自身健康的行动，是人类文化的积聚和理想的追求，是人类身体和精神的乐园，它所弘扬和表达的是生而为人的意义和价值，健康，快乐，平等，自由，善良和爱。体育作为一种玩的身体文化，通过给人带来欢乐的方式。显示出对人类的终极关怀反应出体育作为文化的真正魅力。休闲作为一种积极参与生活的方式，是一种人生的境界与追求，是人类社会文明的一个标识，休闲具有自己的文化教育特色，注重身心在大自然的直接感受，体现更多生态、更为人文的悠闲文化。 　　休闲体育的娱乐性是由其运动形式决定的，因为它没有竞技体育激烈的对抗性，且可以回避因失败而产生的消极情绪对心理的伤害，从事运动的人不必肩负胜负成败的责任，无论是在精神上还是体能上都不存在任何压力，休闲体育本身的趣味性是吸引众多健身者的根本所在，目前人们为了消除工作快节奏带来的心理紧张和身体疲劳，许多人选择在野外进行休闲体育活动，这样他们可以欣赏大自然美丽的景色，又能体味到休闲运动的无穷乐趣，如郊游、散跑等通过自身活动感受到一种明快、喜悦、乐观的情感体验，又如夏日里在大海里游泳带给人的愉悦和感受是无法用语言表达的，因而要感受休闲体育的乐趣，感受它给你身体健康带来的作用，非得亲身投入到运动中去，情绪的喜悦常给身体以新的活力，根据心理学家研究证明，喜悦的情绪可以医治人的心理抑郁，刺激腺体的分泌，增强身体的活力。