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我国女子铅球运动员推铅球滑步技术速度节奏研究 　　摘 要: 本文以我国优秀女子铅球运动员推铅球滑步技术的速度节奏为着重点,分析、研究滑步阶段蹬摆动作身体重心和铅球的速度变化对滑步技术速度节奏的影响。表明我国优秀女子铅球运动员滑步阶段的蹬摆技术不够完善,铅球最高速度和重心最高速度差值大,从而影响到滑步过程中人体的移动及过渡步和最佳投前姿势的形成,认为我国优秀女子运动员的滑步技术需加以改进。 　　关键词: 女子铅球 滑步技术 速度节奏 　　 　　从上世纪八十年代中后期开始,女子铅球项目成为我国田径项目中争牌夺金的优势项目,实现了“冲出亚洲,走向世界”的战略目标,出现李梅素、黄志红等一批世界级的运动员,但近几年来铅球成绩出现了停滞和下滑的趋势。本研究以参加过2006年田径大奖赛,技术稳定,成绩在17.00米以上的8名运动员为研究对象,对影响滑步效果的主要因素关系进行???析,以速度节奏这一实质问题为着点,对我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术的速度节奏进行研究。寻求推铅球过程中滑步技术的速度节奏规律,推动铅球运动的发展,指导运动员的技术训练。 　　1.研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　以参加2006年田径大奖赛,成绩在17.00米以上的8名运动员为研究对象。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料收集与访问法 　　对近二十年有关推铅球技术分析的资料进行收集整理,走访了西安体育学院田径教研室的部分教师。 　　1.2.2图片分析法 　　选用日本NV―S850摄像机,以运动员正侧面定点拍摄3次/每人,稳定拍摄频率每秒50格,在所拍摄的影片中选择每人成绩最好的一次进行分析,用爱捷运动测量分析系统进行数据处理,对原始数据进行了平滑处理。 　　2.分析与讨论 　　2.1滑步阶段的介定 　　滑步阶段是预备姿势的开始,经过下蹲、左腿摆动、右脚滑动到右脚滑步结束时为止。运动员进入投掷圈后,其任务首先是使处于静态的“人―球”系统进入动态以获得一定的预行速度,为过渡阶段和最后用力阶段获得一定的速度与形成最佳的投前姿势奠定基础。 　　2.2滑步阶段的速度节奏 　　滑步阶段的速度节奏是指滑步阶段摆动速度大小出现的时机,右腿蹬伸的协调配合,以及“人―球”系统获得预行速度过程中人体重心、铅球重心的相互关系。 　　2.2.1滑步阶段蹬摆动作的速度变化 　　滑动起步的主要动力是左腿的摆动和右腿的蹬伸。从惯性力所要求的两腿蹬摆配合技术看,在滑步过程中,左腿摆动速度大小出现的时机,会给右腿蹬伸的力量和速度带来一定的影响。根据数据分析,8名运动员左髋、左膝摆动的最高速度均出现在右脚蹬离地面之前,见表一。左腿的最高速度基本出现在右腿积极蹬伸的阶段,这对加大右腿蹬伸的力量和加快右腿蹬伸速度极为有利。经研究,在滑步阶段,左膝摆动速度最大值和身体重心速度最大值呈显著相关关系(γ=0.896,P〈0.01),与铅球速度最大值是显著性相关关系(γ=0.748,P〈0.05),说明在滑步阶段左腿蹬摆是影响身体重心速度的主要原因之一。 　　评定蹬摆阶段速度节奏合理与否的依据主要有两个方面:一是支撑腿蹬离支撑点瞬间获得的水平速度;二是人体获得的垂直速度要小。从表二中可以看出,除于鑫外,其他运动员在右腿蹬离地面瞬间,身体重心速度基本接近黄志红、隋新梅的速度,但是她们的垂直速度也较大,这说明我国运动员右脚蹬离地面时蹬摆技术不够理想。水平分速大,水平冲量就大,可使运动员在过渡滑步阶段和最后用力阶段获得较大的身体重心预行速度。垂直分速大,则说明向上的垂直冲量大,重心腾起角也增大,这样会影响水平冲量,水平分速也相应减小,支撑腿蹬离地面时程晓燕的垂直分速为0.615米/秒,于鑫为0.976米/秒,张榴红为0.712米/秒,田秀娥为0.665米/秒,可以说,我国现役运动员的蹬摆效果不够理想,造成这种想象的原因是蹬摆腿的技术不合理,正确的技术是:整个蹬摆过程中摆动腿应用力向投掷方向蹬摆,以支撑腿的小腿为主导做蹬摆动作。 　　2.2.2滑步阶段铅球和身体重心的速度变化 　　滑步阶段铅球和身体重心在推铅球的“人―球”系统中,铅球与身体重心运动速度等因素的变化是相互影响的,它们的协调运动对运动成绩影响极大。评价高水平运动员的滑步水平主要依据是滑步阶段铅球速度和重心速度接近。滑步过程中铅球速度变化要以身体重心速度变化为基础,也就是说,铅球运动速度的快慢,要与运动员运动能力的大小相适应。从表一可以看出,我国优秀女子铅球运动员起滑阶段铅球最高速度与身体重心速度差值最小为0.02米/秒(程晓燕),最大差值为0.527米/秒(于鑫),我国世界级优秀运动员黄志红、隋新梅起滑阶段铅球最高速度和身体重心最高速度差值为0.09米/秒。可以看出,我国现役运动员起滑阶段的技