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营养与食品安全复习题及谜底
一、名词解释
1、寄生虫
在自然界里,有些虫体不能独立生活,一定要暂时地或永久性地寄居在其他动物或人的体内或体表,获取营养以维持生活,并对人体或动物引起危害,这些虫体称为寄生虫.
2、必要的氮损失
机体每天由于皮肤、毛发和粘膜的脱落,排尿,妇女月经期的失血及肠道菌体死亡排出等损失约20g以上的蛋白质,这种氮排出是机体不可避免的氮消耗,称为必要的氮损失。
3、完全蛋白质
必需氨基酸种类齐全,数量充 足,比例适当,又称优质蛋白质,可以作为唯一蛋白质来源。如乳、蛋、肉、鱼、及大豆等。
4、食品添加剂是指为改善食品品质(色、香、味)以及防腐和加工工艺的需要,加入食品中的化学合成物质或者天然物质。
5、动脉粥样硬化
由于一系列的原因引起动脉内膜脂类(主要是胆固醇及其酯)和其他成分的灶性堆积,肉眼观察常呈灰白色的隆起,形如粥状,故称动脉粥样硬化。
1、参考蛋白质
鸡蛋和人奶的氨基酸构成很接近人体的需要量,故将这类蛋白质称为参考蛋白质。
2、护色剂
又称发色剂是指硝酸盐或亚硝酸盐,通过化学反应使食品保持本色。
3、半完全蛋白质
必需氨基酸种类齐全,数量充足,但比例不适当,若作为唯一蛋白质来源,则只能维持生命,不能促进发育。如谷类、麦类
4、维生素
是维持机体正常生理功能所必需的一类微量低分子有机化合物。人体内不能合成或合成量不足,每天必须从食物中提供,不参与机体构成也不提供能量,机体长期缺乏某种维生素时回出现相应的缺乏症。
5、食品污染:
食品污染指从原料的种(养)植、生长、收获(捕捞)到加工、储存、运输及食用整个过程中某些有毒、有害物质进入食品的现象
1、食物特殊动力作用
食物特殊动力作用是指因为摄食过程引起热能消耗增加的现象。
2、蛋白质营养不良
是指体内蛋白质合成速度不足以补偿其损失或分解的速度
3、脑黄金与脑白金
“脑黄金”是DHA、EPA、脑磷脂、卵磷脂等的总称,是人体必需的多不饱和脂肪酸,具有益智键脑、预防心血管疾病等功能 。“
脑白金”即褪黑素,具有调节睡眠及生物节律的作用。
4、膳食纤维
不能被人体消化吸收的多糖---膳食纤维。据其理化性质可以分为可溶性和非可溶性两类。
5、食品腐败变质指食品在一定的环境因素影响下,由微生物作用而发生的食品营养成分和感官性质的各种变化,从而导致食品降低或失去了营养价值。
1、营养素
食物中含有的被人体消化吸收,并具有供给热能,满足生长发育,调节生理功能,构成组织结构等生理作用的物质。
2、必要的氮损失
机体每天由于皮肤、毛发和粘膜的脱落,排尿,妇女月经期的失血及肠道菌体死亡排出等损失约20g以上的蛋白质,这种氮排出是机体不可避免的氮消耗,称为必要的氮损失。
3、生物性食品污染。生物性污染是指微生物(细菌、霉菌、病毒)、寄生虫(蛔虫、绦虫、囊虫、肺吸虫、肝吸虫等)和昆虫(甲虫、螨类、蛾类、蝇、蛆)等对食品的污染
4、水溶性维生素
包括B族维生素(B1、B2、B6、PP、B12、叶酸、泛酸、生物素等)和维生素C。溶于水,体内不能贮存。
5、食用色素
是一类本身有色泽的物质,能使食品着色以改善食品感官性质,增进食欲。因此又称为着色剂
2、脂溶性维生素
溶于脂溶剂,可在体内储存 ,故无需每天摄入;在肠道吸收时也与脂类吸收有关,排泄效率低,故摄入过多时,可在体内蓄积,产生有害作用,甚至发生中毒。包括VA、VD、VE、VK。。
4、成酸性食物
一种食物在体内经过消化吸收和代谢,最后的产物以酸性物质为主,就称这种食品为成酸性食品。
5、蛋白质的互补作用
两种或两种以上食物蛋白质混合食用时,其中所含有的必需氨基酸就可相互配合,取长补短,使必需氨基酸的比值更接近人体需要的氨基酸模式,从而提高了蛋白质的生物价,这种作用称之。
二、填空题(30X0.5分)
1、人体所需营养素的种类约有几十种,可概括为以下七大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐与微量元素、维生素、水 、膳食纤维。
2、合理营养要求热能的来源中 :蛋白质占 10—14% 、脂肪占 20—25%(不应大于30%)、碳水化合物应占60—70% 。
3、 鸡蛋 和 人奶 的氨基酸构成很接近人体的需要量,这类蛋白质称为参考蛋白质。
4、“脑黄金”是指是DHA、EPA、脑磷脂、卵磷脂等的总称,是人体必需的多不饱和脂肪酸 “脑白金”是指 褪黑素,具有调节睡眠及生物节律的作用。
5、食品市场准入标志用字母___QS______表示,意为质量安全。
6、膳食铁的良好来源主要有: 动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。
7、当维生素D缺乏时小孩易患 小儿佝偻病,成年人易患骨质软化症、手足抽搐症,老年人易患 骨质疏松。
8、维生素K具有促进凝血的功能,故又称 凝血维生素。维生素E与动物生育有关,故称 生育酚。
9、 烟熏
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