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训练高水平体育考生体会 　　摘要：要带好体育考生训练就应不断学习理论知识，提高专业理论水平，向有经验的老教师请教，以科学的方法，系统的训练，应用运动生理学理论为基础，制定日训练计划、周训练计划、全年训练计划。选择最佳的训练方法和勤奋的工作态度，就一定能取得很好的教学效果。 　　关键词：高水平;体育;训练方法;快速;提高 　　 　　中图分类号：G807 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2012）02-0217-02 　　 　　自2005年福建省体育高考取消专项考试以来，考生在高考体育加试中，能较真实地反应他们的真实水平。近几年的体育考生水平都很高，成绩也很好。当然，成绩的取得，是与体育教师专业水平的提高、训练场地的改善、考试项目多年不变等因素有关。学生经过测试就知道自己是什么水平，通过提前一至二年进行较为专业的训练，成绩就有明显的提高，这也为准备考体育专业的学生增强了信心，也促使更多的学生报考体育专业。 　　那么，如何有效地提高学生的训练水平，这是每个体育教师必须重视的课题之一，现将本人在几十年的教学实践中总结出的经验，与同行交流，希望能起到?砖引玉的作用。 　　1.根据考试项目特点的运动生理学分析 　　近五年来我指导训练的体育高考考生，考取北京体育大学有二人，考取上海体育学院、山东大学等多人。目前，我校准备参加2012年高考的考生有5人，铅球成绩超