试论对中学生体育能力培养.docVIP

试论对中学生体育能力培养 　　随着现代经济和高科技的发展，人才竞争日趋激烈，要适应现代高频率、快节奏的工作生活方式，健康的体魄和充沛的精力是根本，只有具备了优秀的身体素质，才能拥有竞争的资本。培养中学生的体育能力，使其毕业后，在漫长的一生中，能根据自己的工作性质与职业特点，根据自己所处年龄阶段的身心特点和健康状况；根据环境、气候和其他客观条件的变化，科学的选择体育锻炼身体的内容与方法，并在锻炼中及时测定评价自我的形态、机能和健康水平，调整锻炼计划、促进身心健康发展、享受运动乐趣，达到终身受益的目的。把学生体育能力的培养作为体育教学改革的重要内容，强调学生的个性发展和学习的主体作用，在教学目标、教育体系和教育指导思想上树立终身体育观。 　　一、中学体育教学现状制约着体育能力的培养 　　从当前中学生体育能力，不难看出中学体育存在着相当严重的问题。在体育教学的教材、教法、组织形式等方面，基本上沿袭命令式、模仿式的传统教学模式。严重忽视对体育意识、兴趣爱好以及独立自主锻炼能力与习惯的培养。热衷于片面追求竞技体育成绩，或过分强调“达标”及初中升学考试的体育项目检测，导致了本来应是学校素质教育重要手段的体育，反而成为应试教育的附庸。对近十年来所教学生的调查可以看出，约80%的毕业生走上社会尚不会自主锻炼身体，也不会充分享受运动的乐趣。因为缺乏必要的基本知识与技能，很少会欣赏体育比赛，按体育能力而言，不少人还是“体育盲”，结束学校生活等于结束体育生活，甚至，从此与体育无缘。 　　二、培养体育能力是体育教学目标之一 　　能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸多因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点，体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上，使教学内容和方法服从于目标，教学方法上注重诱导、激发与调节、控制，在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在的能力，使自觉参与主动投入，在主动参与中体验成功、感受喜悦，促使能力的形成，巩固并发展。 　　现代教育强调终身教育，终身体育作为一种新思想，是受终身教育思想的影响，随着体育功能、社会经济发展和人们生活观念、行为的变化而产生的。当代社会，人们对体育需求的日益高涨，科学锻炼、终身受益，已形成一股社会体育的新潮流。学校体育应以终身体育为主线，以学生终身受益为出发点，着眼未来，奠定终身体育的基础。根据终身体育的思想和学校体育现状，强化学生体育能力的培养，是现代体育教学的目标之一。 　　三、培养体育能力的内容和方法 　　体育能力是一种特殊能力，是以知识为核心，在掌握体育知识、技能和实践中形成和发展起来的，是体育科学的基本知识。 　　在学校体育工作的基础上发展体育特长，使学生掌握体育锻炼的知识和技能，培养和提高学生的体育能力，养成经常参加体育锻炼的习惯，有利于形成良好的身体素质。 　　（一）培养体育能力的内容 　　1.培养学生体育学习能力。 　　注重培养学生体育学习的能力。例如：对新知识的教学，体育教师在教学中通过自身的正确示范、讲解。指导学生基本看懂新课的教学内容，并能让学生正确用自己的身体去模仿练习，使之能正确、规范地完成规定的动作和每节课的任务；能顺利地用语言、动作表达出自己学习新知识的观点和主张，并能在身体练习中创造新技术动作，从而进一步提高学生体育学习的能力。 　　2.培养学生身体运动能力。 　　课堂教学中应培养学生良好的体育运动习惯，增强他们对体育运动能力的意识。要做到这一点，体育教师要不断地采用重复练习、变换练习、循环练习的教学方式。同时为学生营造良好的练习环境。例如：在教学中，积极采用体育游戏法，运用这一方法有利于提高学生对体育学习的兴趣，启发学生积极思维，增强练习效果，在游戏中让学生掌握跑、跳、投的运动能力。 　　另外，体育的自我锻炼能力也是非常重要的，主要是指学生能运用体育课堂中所掌握的体育基础知识、方法和技能，在没有教师直接参与指导的情况下，有独立完成体育锻炼，有效地提高身体素质和运动水平的能力。并能将自我身体锻炼持之以恒。 　　3.培养学生的自我评价能力。 　　体育教学中，学生通过自我评价，了解自己学习的效果，包括动作练习的正误、学习成绩、练习好坏，应用所学的知识技能的成效、体育教师对自己的评价，学生对自己的评价，这有助于提高学生的热情，增强努力程度，激发学习动机，增进学习效率，同时又能看到自己的不足，激发上进心，克服缺点，纠正错误。 　　4.培养学生适应能力。 　　通过体育活动的练习，师生情感、同学间的情感都得到了交流和沟通。例如：足球活动有利于培养学生的道德观，乐观开朗的生活态度，