男性有害健康的不良生活习惯.pptxVIP

男性有害健康的不良生活习惯;z1b1e 番禺男科医院 /;退，骨骼肌紧张度下降，人体免疫功能降低，容易 导致疾病，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然 发作或中风。; (2)洗脸过频：会破坏保护脸部皮肤的皮脂膜， 使皮肤容易衰老，每天洗脸以早、晚各一次为宜， 而且少用香皂。;(3)刷牙过久：刷牙时间过长会损伤牙龈，导;(4)步行太久：步行时足弓保持一定的高度和; (5)擦肤过猛：人体皮肤的表皮层仅厚 0．1 毫 米，是阻挡细菌和紫外线的天然屏障，洗澡狠搓会 使其受损，病菌和紫外线就会乘虚而人，使人易患;皮肤病。;胃液影响消化和对铁质的吸收，还会兴奋大脑而影 响睡眠；茶中含有微量的氟，会使牙齿变黄。; (7)喝酒过量：酒喝过多会伤肝和脾胃，使人 体代谢功能紊乱，加速衰老，长期大量饮酒还会使 酒精在人体内蓄积导致慢性中毒，神经麻痹，甚至;导致酒精性肝硬化。;缓慢，消化液分泌不足，食物得不到充分消化，导 致消化功能障碍，加速机体衰老。; (9)生熟混放：因生食带有细菌、微生物，许 多肠道传染病如肝炎、菌痢等正是由此而来。; (10)物品合用：有些家庭一家老小共用一条毛 巾、一只口杯、一个脸(脚)盆，这种多人合用洗漱 用品的做法极不卫生，常会一人闹一人得肝炎，全;家都患病。