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二、课程名称： 体育教育专业艺术体操普修课程 课程性质：专业任选课程 授课对象：本科生 总学时数：24学时 学分： 2学分 体育学院体育教育专业 艺术体操普修课程教学大纲 一、课程目标： 培养学生德、智、体、美全面发展，具有现代教育观念，能胜任中等学校体育与健康教学，具有创新精神和实践能力。 二、教学任务 (一)通过艺术体操理论与实践的学习，使学生认识了解艺术体操的基本理论知识、基本技术，基本技能并具备一定的科研能力。 (二)通过艺术体操学习，使学生学会运用艺术体操手段科学的指导终身锻炼的能力使之适应2l世纪社会体育发展的复合型人才。 (三)培养学生优美的形体和正确的姿态，提高学生的审美能力，具有创新精神和实践能力。 三、教学内容及时数分配 表1教学任务及时数分配 教学内容分类 时 数 百分比(％) 理论部分 2学时 8..4 实践部分 16学时 66..6 能力培养 4学时 16...6 考核评价 2学时 8.4 总 学 时 24学时 100  四、教学基本内容(理论与实践) (一)理论部分 艺术体操基本知识及特点、内容、分类 艺术体操发展概况及组织竞赛与裁判方法 (二)实践与技术部分 1．徒手部分 {1}基本部位练习：练习场地的八个方位1—8点：头部基本部位练习；手臂动作基本部位；脚的基本部位；手臂动作：摆动、绕及绕环。 (2)基本舞蹈步伐和舞姿练习：柔软步、变换步、足尖步、弹簧步、华尔兹步、波尔卡步、滚动步、跑跳步、踏跳步。 (3)基本舞姿造型练习：姿态组合一套；把杆练习一套；转体动作。 (4)跳跃练习：一位跳、二、五位跳 左右分腿跳 五位小跳。 (5)各种步伐的组合练习：手臂波浪组合；变换步组合；华尔兹组合。 2．能力培养：创编一套徒手或轻器械动作组合，时间为1’一1’10”。 3. 身体素质：体前屈(躯干与腿贴紧)；腹肌练习：跑绳1分钟：纵叉等 五、成绩考核与评定 (一)考核内容：60％ (1)技术考核占60％；(2)能力考核占20％；(3)身体素质占10％；(4)平时成绩占10％。 (一)技术考核内容：60％。 （1)变换步组合：20％ 向前变换步4次(4分)——向侧变换步(4次)4分——向前举腿变换步4次(4分)——后举腿变换步2次(4分)——并步单足转体180‘(2分)——造型(2分)。 (2)华乐兹组合：20％(双人组合)。 向前华尔兹(8X3)2分——向侧绕臂华尔兹(4X3)2分向侧转肩180‘华尔兹(8X3)2分一双人达臂绕圈华尔兹(4X3)2分——反方向(8X3)2分——转体180前进，后退华尔兹(8X3)2分一双人前交叉华尔兹(4X3)2分——划臂同侧华尔兹(4X2)2分——向前退场华尔兹(8X3)2分——结束造型2分。 (3)姿态组合：舞姿规定动作一套20％。 (二)能力考核 20％。 自编、自创一套徒手或轻器械动作组合，时间为1’一1’10”。（音乐自选） （三）身体素质：10％ (1)体前屈：躯干与腿之间的夹角10cm、5cm、0cm分别得1、2、3分； (2)跳绳：1分钟跳绳，160次、130次分别得3分、2分； (3)腹肌：两头起，1分钟30次，20次，分别得3、2； (4)柔韧性：纵叉(腿与地面的夹角)为0，得1分。 (四)平时成绩：10％ 学习态度(5分)，理论作业(5分) (二)考试形式 1。技术部分和技能部分的考核：均内教研室组织任课教师2人。以技评的方式，按分细则进行成绩评定。 2．身体素质：以达标的形式，给予成绩评定。 (三)考试标准(技术、技能部分) l、能基本完成动作，动作编排基本合理、动作与音乐基本吻合， 为60—75分。 2、能较好的完成动作，动作编排合理连接流畅，动作与音乐配合较好， 75—85分： 3、能很好的完成动作，动作编排自如巧妙，动作与音乐配合较完美。 85—100分： 六、教学基本要求 (一)依据体育系新的课程改革方案，结合九年义务教育全日制中小学课程计划)中体育与健康的要求，以学生为主体“健康第一，’为指导思想选编的教材内容。 (二)根据中学艺术体操教学的需要，以徒手体操动作为主。介绍轻器械动作为辅，体现“小而精”的原则。 (三)教材的选择体现了教育性，健身性、实效性和娱乐性、启发创造性，加强实践环节，突出能力培养。 (四)保证重点教材的基础上，需有一定的灵活性。 七、教材与参考书目 1．全国高等院校体育教育专业专科试用教材艺术体操，广西：广西师范大