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老人便秘的护理
臻熙亲睦家:刘艳
;正常食物 胃肠消化吸收
残渣粪便 排出体外(24~48小时)。
两次大便间隔时间一般应该是1~2天。;
便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。;;发生便秘的原因;发生便秘的原因;便秘的危害;3、引起腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多;食欲及睡眠差、精神不振等;
4、长期的便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等,因便秘,排便困难、粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患;使肠道细菌发酵而易诱发癌变;
;
5、较硬的粪块阻塞肠腔可形成粪性溃疡,严重者可引起肠穿孔;
6、宿便产生多种毒素,在肠道反复吸收, 导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁失眠;
;便秘的护理 ;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力;
多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等;
;2、改变静止的生活方式,每天有30-60min的活动和锻炼,鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;
;3、养成良好的排便习惯:
(1)在早晨起床后或者早餐后如厕;
(2)无论有无便意,或者能不能达到满意的排便效果,到时都应坚持蹲厕所;
(3)排便时应集中注意力,不要看报纸、小说之类的而导致排便反射抑制;
(4)满足老年人私人空间需求;
;4、腹部按摩:以肚脐为中心,用手从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针按摩,每天2~3次,每次10~20圈;
;6、收腹运动和提肛肌运动;
7、心理护理:
耐心听取患者的倾述,取得患者的信任,反复强调便秘的可治性,增加患者的信心;
多与患者沟通,解决实际问题,增加治疗信心;
; 8、用药护理:
硫酸镁乳果糖???山梨醇、大黄、番泻叶、莫沙必利、伊托必利等;
注意事项:遵医嘱给药;
少用刺激性强的泻药;
伴有腹痛者诊断未明前,不可滥用泻药
9、灌肠:
将一定量的液体由肛门经直肠灌入结肠;;10、人工取便术:经通便、灌肠后无效,可用手指戴上手套,将涂有润滑液的食指伸入直肠内,慢慢将粪便掏出。
;11、开塞露的使用:
取下塑料囊顶端帽盖,先挤出少许药液润滑开口处;捏住塑料囊膨大部分,将胶囊颈部轻轻插入肛门,将药液全部挤入;取出塑料囊,包于卫生纸内,嘱患者保留5~10min后排便。
;预防护理
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