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第十三讲__大学生心里健康教育
第十三讲 大学生心理健康教育 一、大学生心理健康的标准 能保持正确的自我意识，悦纳自我；和周围的人群融洽相处，保持良好的人际关系;能较快地适应大学学习，对学习保持较浓厚的兴趣和求知欲； 具有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪，保持良好的心境；热爱生活，能准确充分地认识现实，保持良好的环境适应能力； 具有完整统一的人格品质，气质、能力、性格、理想和人生观等各方面平衡发展，能把自己的愿望、目标、需要和行为统一起来； 心理行为与年龄特征相符 二、大学生的心理特点 自我概念的矛盾性 情绪情感的多样性 意志品质的两面性 性心理的复杂性 恋爱心理的普遍性 三、大学生常见的心理障碍 心理障碍：自卑、焦虑、嫉妒 四、心理健康教育 1．传播心理卫生知识，加强心理咨询 2．加强对新生适应环境的指导，培养人际交往能力 3．加强对大学生的学习指导 4．建立和维护健康性心理 5．发展健康的恋爱心理和行为 6．加强就业指导与创业教育 思考题： 1．什么是大学生心理健康？ 2．如何在教学中了解和辨析大学生的心理障碍？ 3．如何结合教学工作做好大学生的心理健康教育？ 谢 谢 ！ * * *
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