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宝宝聪明从零岁开始 做个健康准妈妈—孕中期保健 胎儿的发育 第4个月：头发、眼睫毛、指甲开始生长；声带、味蕾长成；长约18 cm，重约28克 第5个月：头发长成；胎动愈加强烈，胎儿会吮吸自己的拇指；身体各器官也逐渐长成；长约25cm，重约224-500克 第6个月：手印和脚印形成，可以开闭眼睛，听到母体内的声音；长约29-35cm重560-680克 第7个月：皮肤红色，略带皱纹；长约35-42cm，重1100-1300克 孕期家庭监护 数胎动 听胎心 称体重 控制好孕妇的体重 控制体重 定期称体重 整个孕期理想体重增长 在12.5kg左右 宝宝聪明的开始—胎教 音乐胎教 通过健康的音乐刺激，使母亲得到安宁与享受，对胎儿大脑发育有帮助 每天两次，一次大约15-20分钟 不要听太强烈刺激的音乐 音量不要太大 语言胎教 父母通过与胎儿的对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育 23周开始，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激会有一定的反应，并且在胎儿大脑中形成了记忆 抚摸胎教 27周胎儿开始有触觉，通过抚摸胎儿，使胎儿的肢体感受到刺激 有规律的抚摸胎教，就象是妈妈与胎儿的对话一样，形成良好的反应与互动 对提高胎儿大脑的发育很有帮助 让我们来“孕动” 夫妻双人操、单人操 拉梅兹减痛呼吸法 孕妇瑜伽 孕中期每天的食谱分析 米、面主粮 300-400克 蛋类 50-100克（1-2只） 畜、禽、鱼肉 100-150克 动物内脏 50克 豆类及豆制品 50-100克 新鲜蔬菜（绿叶蔬菜为主） 400-500克 时令水果 200克 奶类 250克 植物油 30-40克 孕妇的平衡膳食、合理营养 补充足够的热能和营养素 摄入足够的蛋白质 增加维生素的摄入量 多吃无机盐和微量元素丰富的食物，特别注意补充铁和钙，控制钠的摄入，减轻水的滞留 保证适宜的脂肪供给 钙 钙是人体骨骼和牙齿重要组成部分 钙也是胎儿骨骼发育所必需的物质 钙是维持体内所有细胞正常生理状态必需的 孕中期孕妇每日适宜摄入钙为1000mg 安全补钙、科学补钙是一门学问和艺术 孕期是宝宝大脑发育的黄金期和关键期 妊娠第三个月起胎儿每分钟约有2-2.5万个脑细胞形成 妊娠中晚期胎儿脑细胞增殖达到最高峰 至出生时大脑有近130-180亿个神经细胞 出生时脑细胞数目已与成人基本相同 也许有第二个爱迪生出世 DHA是宝宝的聪明之源 DHA对宝宝的智力发育很重要，是神经细胞不可缺少的营养素 孕期准妈妈需储备足够的DHA 比尔.盖茨+姚明=？ DHA是宝宝的聪明之源 健丽金软胶囊成份 健丽金软胶囊成份的功效 健丽金软胶囊推荐服用方法 谢谢各位！ 宝宝聪明从零岁开始 * * * * * 我国每年约有2800万-3000万个新生儿出生 比尔.盖茨+姚明就是孕育出一个既有强健健魄又有聪明智商的孩子 如何让宝宝健康、聪明领先，不输在人生的起跑线上？ 建议孕妇多看些相关书籍，用科学的力量帮助自己培养一个聪明宝宝。 DHA对宝宝的智力发育很重要，是神经细胞不可缺少的营养素 受精卵在母体内分裂需要DHA，妊娠第三个月起，大脑发育速度最快 胎儿每分钟产生2——2.5万个脑细胞，更应该摄入充足量的DHA。 宝宝没有合成DHA的能力，只能从母体内直接吸取 人的大脑神经元中有20%是卵磷脂 卵磷脂是大脑和神经系统的主要部分 DHA单独使用难以吸收，卵磷脂能协 助DHA使其吸收率达96% 没有卵磷脂DHA孤掌难鸣 钙是构成骨骼和牙齿的重要成分 胎儿从一个受精卵发育成一个50厘米左右的身长，3公斤以上的胎儿，需要消耗母体大量的钙 孕早期孕妇每天需要800毫克的钙，孕中期需要1000毫克的钙，孕晚期需要1500毫克的钙 孕期也需要充足的钙储备 什么是有效的钙源？ 氨基酸钙含钙丰富，吸收率高，是既安全又有效的钙源， 配合天然牛奶精华CPP后更能有效促进钙吸收。 中国著名孕产妇营养专家邵玉芬教授指出： 健丽金软胶囊