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人生的金三角 幸福 成功是所有人的愿望，但成功者只有2% 有人成功了，但不健康。 王均瑶 个人资产35亿，但只活了38岁。 著名演员傅彪因患癌症于2005年8月病逝，享年42岁 一代天后梅艳芳，因为子宫颈癌而引发肺功能衰竭,于2003年12月30日逝世,享年40岁。 著名画家、导演陈逸飞因肝硬化导致上消化道大出血，于去年4月病势，享年59岁  陈逸飞有个“再坚持5分钟”的口头禅 坚持一下，再坚持一下. 张国荣 有人成功了，但不幸福 我对于自己的每样工作，无论是电影或是唱片，都是把全部精力投进去，希望做得最好。 强人不“强” 韩国现代集团所属峨山公司董事长郑梦宪跳楼自杀； 上海大众老总方宏患上精神抑郁症1993年3月9日跳楼； 贵州习酒老总陈星国，在习酒厂被茅台酒厂兼并前夕举枪自杀。 广州港澳中心李副总，因烂尾楼问题跳楼自杀。 年仅29岁的茂名永丰面粉厂老板冯永明在家中用水果刀割腕自杀，遗书中写下：“现实太残酷，竞争和追逐永远没有尽头，我将到另一个世界寻找我的安宁和幸福……”。 心理问题的最极端表现就是自杀，目前,全国平均每年有27.8万人死于自杀，有200万左右的人自杀未遂。南京长江大桥自1968年建成以来，在该桥自杀的人数已超过了1000人次，仅今年7月份在该桥自杀的人数就达到了12人。以上数据已经引起全社会的高度重视。 人生的最佳状态：既成功，又健康、幸福 人不能即刻决定自己的成功、健康，但却可决定自己是否幸福。 幸福决定着成功与健康 幸福幸福感幸福指数 基督教幸福观 现世赎原罪，为了死后进天堂的幸福 佛教幸福观人生是苦海，万事皆空，禁欲戒念 康德说：“我们出生并不是为了享受幸福，而是为了尽义务。” 中国传统幸福观 居室 子女 欧文说：“人类的一切努力的目的在于获得幸福。”   现代社会幸福观 幸福不仅是个体人生的追求，而且也被视为社会政策的追求 幸福感 客观条件、需求价值 个体 自身存在与发展状况 积极的心理体验 幸福指数 国民幸福指数 普林斯顿大学丹尼尔·卡内曼和艾伦·克鲁格提出“国民幸福指数”。克鲁格教授说：“我希望多年以后，这个指标能与国内生产总值一样重要。” 领导应铭记 在幸福成为话题的21世纪，幸福指数就是领导的成绩表。 上海媒体抽查街头市民 1/3的人觉得自己不快乐， 称作“城市人群快乐缺失症” 工作幸福指数调查：61％的人认为自己工作不快乐。 你为什么不快乐 有人说：“我一睁眼就感到压力。” 2005年5月中国青年报社会调查中心一项有1129人参与的调查显示，在年轻人当中 66.5％的人觉得自己压力很大，尤其是学生比其他人压力更大。 新浪网今年9月一项17858名IT界人士参与的调查： 64.5％的人表示 压力很大 2005年9月，由中国人民大学和新浪体育频道联合启动一项8000人参与的调查显示： 82.2％的教师反映 压力大 2005年5月，《首都医药》杂志和精神专科医院共同对北京市200多名国家机关处级、企业部门主管以上中年领导干部进行了定向精神健康检查， 结果发现近一半的干部压力大，存在精神不健康倾向。 在第14个世界精神卫生日上，来自中国心理卫生协会的数据显示： 目前中国的抑郁症患者已经超过2600万。 压力源于人们无法 满足的欲望 幸福感对人的影响 一、是对自身生命的一种自 我评介 二、对成功的影响 三、对健康的影响 四、对寿命的影响 情绪 正面 一、对生命的总体评价 负面情绪 二、情绪对成功的影响 成功=20% IQ+80% EQ 情商的内容 三、情绪对健康的影响 Β－脑腓肽 负面情绪 华盛顿大学的心理学博士约翰.葛特蒙：一个人幸福与否会关系到一个人身体的免疫能力，因此，幸福有增进身心健康的效果。 紧张情绪 忿懑发怒 导致内分泌系统功能失调 抑郁情绪 消化液分 泌大量减少 世界卫生组织发布引起常见疾病的因素 个人生活方式包括：合理膳食：25％适当运动：15％戒烟限酒：10％心理平衡：50％ 四、情绪对寿命的影响 动物寿命=生长期*6 马：6岁*6=36岁 人：20岁*6=120岁 人未达120岁的四大原因 长寿公式：稳定的情绪＋