高原和低氧训练对运动员神经系统影响研究进展.docVIP

高原和低氧训练对运动员神经系统影响研究进展 　　中图分类号：G804文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）03-000-02 　　 　　摘 要 神经系统是人体重要的基本系统之一。本文对所收集到的数十篇有关高原和低氧训练对运动员神经系统影响的期刊文章进行分析和总结，综述了高原和低氧训练对中枢神经系统、自主神经系统的影响，旨在为高原和低氧训练对运动员神经系统影响的更进一步研究提供参考。 　　关键词 神经系统 高原训练 低氧训练 中枢神经系统 自主神经系统 　　 　　一、高原训练和低氧训练概述 　　高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区进行定期专项训练的方法[1―2]。这种训练方式始于20世纪中期，当时一些运动队针对个别比赛地点高于1500m的高地上的比赛，而专门参加高原适应性训练。其结果显示参加高原训练的运动员比没有参加高原训练的运动员成绩明显???高。这在运动训练界引起了不小的轰动[7]。其机理是通过高原环境中的低氧、低压和运动训练时身体缺氧对机体的双重刺激，使机体产生应激反应，逐步建立起一整套适应该环境的代偿机制，如：促红细胞生成素（EPO）的增加促进了红细胞数目的增加，心肺耐力和心血管系统的加强，神经系统的改善等，使运动员在生理上比在平原时发生诸多改变，向着更具运动能力的方向发展。 　　低氧训练是近年才从高原训练基础上发