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学习策略的概念 学习策略量表的构成与解释 学习指导语 建议 “学习策略”测试 学习策略 学习策略是指学习者在一定的学习情景中，运用学习方法和学习调控的有机统一。有效的学习者，是一个积极的信息加工者、解释者和综合者，能使用各种不同的策略贮存和提取信息，并努力使学习环境适应自己的需求和目标，同时也能灵活地调整自己适应环境的变化。 学习策略量表的构成与解释 学习策略量表由态度、焦虑、专心、计划、调控、自评、认知加工、环境利用、人际关系等九个因子的92个项目组成。 学习策略量表的构成与解释 态度 指学生对于学习的反应倾向。如对学习的看法、学习动机的强弱、学习的目标等。得分高者，学习目标明确，喜欢学习，涉猎领域广泛；得分低者，学习目标不明确，有一种应付的心理。 学习策略量表的构成与解释 焦虑 指学生预期对自己的自尊构成潜在威胁的情境产生的实际的担忧反应或者是对自己学习成绩的担心程度。得分高者，内心紧张，压力大。高度焦虑可能会影响学习和身体健康；得分低者，能达到自己认可的目标。若得分极低，则可能对学习缺乏相应的动力。 学习策略量表的构成与解释 计划 指学生在学习前后对学习活动的预先安排。得分高者学习的计划周密，执行情况良好；得分低者，学习计划的随意性大，多数情况下计划不能有始有终。 学习策略量表的构成与解释 调控 指学生在学习过程中对学习的调节控制能力。得分高者，自我调控能力强，能围绕学习活动进行活动；得分低者，自我反思较少，可能还不太会运用有效的调节技术提高学习效率。 学习策略量表的构成与解释 自评 指学生对自我学习状态的评价与估计。得分高者，对个人目前的学习状态十分满意；得分低者，对于个人的学习状态不满意。 学习策略量表的构成与解释 认知加工 指学生在学习过程中，运用精细加工和有效的组织形式，加强已知信息与要掌握的信息间的联系，增进有意义的学习。得分高者，掌握和理解以及运用知识的方法较为得当，效率明显；得分低者，可能是现在的加工知识的方法还存在着某些欠缺。 学习策略量表的构成与解释 环境利用 指学生利用学校有效学习环境的能力。得分高者，会善于运用学校现有的学习条件和资源，促进个人的学习；得分低者不能合理地利用学校的有利条件。 学习策略量表的构成与解释 人际关系 指学生的人际状况与个人学习的关系。得分高者，善于利用良好的人际关系促进学习；得分低者可能会因人际关系不良影响或妨碍学习。 学习指导语 指导语是测试软件根据测试者在各题目的实际得分综合成九个维度的分数后给出的。其基本由三部分组成：（1）突出的优势和问题，并针对问题提出改善的建议；（2）总体评价；（3）通过比较各部分的实际得分，指出相对薄弱的三个方面。 （如果测试者各方面均处于中间状态，没有突出问题，也没有较强的优势，指导语将只包含第（2）、（3）部分） 主要问题及建议 认知加工 环境利用 焦虑 计划 人际关系 态度 调控 自评 专心 对认知加工的改善建议 第一，检查在学习过程中，哪些环节出了问题？ 第二，自己是否仍留意学习中的预习和复习的整体效果？ 第三，上课时是否在听老师讲课结论的同时，更要注意听老师讲 课的思路和推论过程？ 第四，学会记笔记是提高学习成绩的主要措施之一。课堂上要注 意用自己理解的话来作笔记。 第五，看书和作题时要少而精，真正弄懂、弄通所学内容。 第六，注意运用联想的方法帮助自己记忆。 第七，平时要善于搜集资料，及时把自己发现的问题和看到的材 料记下来，进行整理保存。 第八，注重对学科的结构和体系的学习，即在学习中要善于小结，编写提纲等，把前后知识联系起来进行系统掌握。 对环境利用的改善建议 第一，注意结合自己的特点，更有效地利用图书馆。 第二，从发展的角度来看，还要注意利用网络来促进自己 的学习，了解学科发展的最新动态。 第三，培养在集体活动中表现自己的能力。 第四，学会与老师、同学一起讨论有关学习上的问题。 第五，积极思考，善于质疑，在学习讨论中积极发言，使 自己在学习中处于主动的活跃状态。 对态度的改善建议 第一，反思‘我是谁？’，我拥有什么样的资源？我想成为什 么样的人？如何做才不浪费自己的人生？ 第二，审视自己的大学发展目标是什么，是不是定得低了？ 第三，平时给自己适当施加压力，增添生命的活力，提高自 己的学习与生