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网络对青少年健康影响与对策 　　摘 要：知识经济的迅猛发展，使互联网成为当今社会的一大主题。当前，网络不仅是一种时尚和潮流的象征，更是一个国家整体科技水平甚至综合国力的集中体现。据统计，我国上网人数已达4.04亿，并以每年成倍的速度增长，其中青少年占80.0%以上。网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但网络是一把双刃剑，既提供给人们便捷，又存在着让人痴迷的危险。对此，教师进行了调查，以期能够引导青少年在网络社会中趋利避害，健康成长。 　　关键词：青少年；网络；危害；对策 　　随着计算机应用的日益广泛和深入，信息技术的高度发展，网络正在逐步进入人们的生活，网络文化网上传播的巨大时效性，是传统媒体所无法比拟的。人们只要拥有一台联网的计算机，就可以在第一时间内发布或接受信息。人们通过网络，随时可了解世界各地正在发生的政治??经济、文化等各方面的大事。特别是网络“多媒体”技术的应用，为人们提供了色彩艳丽的图片、悦耳的音响、活泼的三维动画等，使人们在身临其境中取得多感官同时感知的学习效果，在活跃、轻松、愉悦的环境氛围中接受新的信息和知识。与此同时，网络也逐渐成为中国青少年生活的一部分。有些青少年因为沉迷网络而荒废了学业，令家长和学校非常担忧。这正在演变成一个被大多数人所关注的社会问题。 　　对青少年来说，网络既是天使，又是魔鬼。说它是天使，因为它给青少年打开了一扇通向知识海洋的窗户。说它是魔鬼，因为它也有暴力和色情等不良内容。运用各种手段，以求趋利避害。 　　据教育专家分析，互联网这一方便的传播工具是中小学生产生逆反心理的罪魁祸首，由于国内中小学普遍缺乏网络管理人员和防范措施，这一现象将随着教育信息化的进一步推进而日益严重。 　　一、网络对青少年健康的影响 　　1.弱化青少年的民族意识 　　据统计，当前网上的信息来自美国的占50%，来自中国大陆的仅占0.01%。这表明，以美国为主的西方发达国家通过占据互联网这一文化传播的制高点，一方面控制国家舆论，另一方面源源不断地向其他国家和地区渗透其价值观和精神文化产品。这必将对我国青少年的人生观和意识形态起到一种潜移默化的影响，使他们的民族意识、民族认同感弱化。 　　2.导致青少年违法犯罪行为增多 　　网络技术使人们的身份可以变成电脑上的一串字符，任何人都可以随便用不同的名字、性别、年龄与人交流而不会被人察觉。据统计，日前，计算机犯罪大约只有1%被发现，而这1%中，只有4%会被指控。网络的隐蔽性特征以及网上黄色流毒、黑色信息、暴力文化的泛滥使网络犯罪层出不穷，侵犯知识产权、恶意制造计算机病毒、黑客入侵等案件也逐年增多。 　　3.造成青少年人格缺陷 　　网上交往是一种以网络为媒介，以文字符号为载体的间接交往。交往的虚拟性，使人们不必遵守现实生活中的交往规则，也不必承担违反交往规则而承担的责任，人们可以畅所欲言，甚至可为所欲为，极易导致青少年对人际交往的道德标准的模糊，易产生对现实中的人的不信任，从而淡漠现实生活中与亲属、邻居、同学之间的感情关系。 　　4.影响青少年学业和身体健康 　　互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，占用了青少年大量读书、学习的时间，对青少年的学业有很大的影响。长时间上网，致使青少年由于睡眠不足而导致生物钟紊乱，免疫功能降低，容易引发紧张性头疼、焦虑、忧郁等，同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示器，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛、头晕眼花等等。 　　二、采取的对策 　　面对网络文化的消极影响，一味地采取消极的堵截方式是不明智的，也是行不通的。积极的对策应该是在利用网络促进教育发展的过程中，尽力做到扬长避短，兴利除弊，使校园网络文化在青年学生学习成长过程中发挥其积极作用。 　　1.要充分发挥网络文化的思想政治教育功能，用我们的主旋律占领网络教育阵地，让互联网成为传播时代精神和优秀知识的课堂 　　有关部门应将我国更多的优秀传统文化资料放在网上，让青年学生更多地了解我国优秀的传统文化和民族精神，以抵制不良网络文化的侵蚀。与此同时，规范网络行为，促进网络的健康发展，也是十分必要的。立法部门应加快网上立法，根据网络特点，尽快加强网络违法和犯罪的认定，以便于采用法制手段来制止和处罚网络信息犯罪。面对网络上精华和糟粕并存、良莠掺杂的信息流，有必要建立有关的监控机制，及早研制出能“过滤”有害信息的软件。 　　2.要培养青年学生的道德自律精神，提高网络道德素质，加强网络道德自律 　　各级各类学校应尽快把网络伦理作为一门必修课程，使学生将网络伦理和网络技术置于同样重要的地位认真学习并加以遵守，以提高对网络信息的识别能力以及面对信息技能吸引的自控、自律能力和自我调节能力，使之无论在