中老年常见病的预防 PPTPPT.ppt

* 中老年常见病的预防 为什么中老年容易得病？ 中医认为是人体的主要脏器官出了问题 肺 肝胆 肾 肺：中医认为，肺主气、司呼吸、外和皮毛、通调水道。 肺气虚：症见咳嗽无力、动则气短、痰液清稀、疲倦无力。 肺阴虚：症见干咳少痰、或痰粘不易咳出、口燥咽干、形体消瘦、午后潮热、心烦内热、盗汗、颧红、甚至痰中带血、声音嘶哑、舌红少津、脉细数。 肝胆： 中医认为：脏藏血，肝血不足，不能濡养眼目，则两目干涩 昏花、 视目不清。 肝主筋，肝血不足，血不养筋、则筋脉缩紧、肢体麻 木、屈伸不利、重则手足震颤。 肝主流泄，肝失疏泄、气机不畅、可引起肝气抑郁、症见闷闷不乐、多疑善虑或肝气亢奋、症见急躁多怒、失眠多梦、目赤头晕，肝气瘀滞、学随之而滞、出现脑力刺痛，甚至血瘀。 肝胆关系： 经络学上说，二者是表里关系，肝为里胆为表; 从脏腑学上说（也就是西医），这两个脏腑相互关联，肝胆相照，肝脏分泌胆汁，由胆囊排泄胆汁乳化脂肪。 肾： 《黄帝内经》指出：“肾为先天之本”“肾为生命之源，肾为五脏六腑之尊”。 一个人的生老病死的过程，就是肾气从兴盛到衰亡的过程。 肾藏精，主骨生髓上行于脑，脑为髓之海。 髓 骨髓：通四肢百骸 脊髓：通大脑 肾生精津液： 精可转化为气，转化为神，肾精亏了，人得精气神就没了。 津：津少了，口干，舌上有裂纹。 液：液少了，眼干，鼻子干，皮肤干、包括骨关节，关节腔里骨液减少，骨摩擦音增大。 肾主骨，齿为骨之余， 肾亏，骨骼松软、脆、无力，骨质疏松，肾能帮助钙的吸收。 肾主水，中医认为肾主宰人体全身的水的代谢、循环和气化、盗汗、自汗、腿肿、眼皮肿、眼泡大，就是水代谢不出去的结果。 肾主二便 大便 干硬 肾津少了 小细条（三四天便一次） 肾气不足 小便 尿储瘤 尿频，尿失禁 肾虚与心脑血管疾病：中医认为，气为血之帅，气行血则行，气滞血则瘀。 肾虚与糖尿病： 糖尿病中医属消渴范畴，中医叫消渴症。 中医认为其发病以先天不足，及肾阴虚，牵延不治而致， 肾虚在糖尿病的发病中居重要地位。糖尿病的人一生都要走在养肾护肾的道路上。 肾虚与肝病： 中医认为肝肾同源，肝肾之间相互滋生，肾精亏可导致肝血亏， 也会导致肾精不足，二者之间在生理上相互依存，在病理上相互影响，肝无肾水而火旺，肾无肝火而水寒。 肾与高血压： 肾水浇灭不了肝火，肝阳上亢，肝火上延（常见春冬血压高）。 肾与肺： 中医认为肾主纳气。肾具有摄纳肺所吸入的清气，维持正常呼吸的功能。 肾阴虚症状 肾阳虚症状 五心烦躁 四肢怕冷 头晕、耳鸣、耳背 面色恍白 失眠，早醒 萎靡不振 大便干燥，小便短赤 疲乏无力 盗汗，早泄 爱睡觉，梦多 健忘 大便不成形，溏泄 五更泄 小便清长或频数 自汗 阳痿 阴阳两虚，阴损及阳，阳损及阴，肾虚多是长期积累而成，切不可因急于求成而用大补之药进补，特别是老人是虚不受补，大补会助长邪气的，应该温补。 所谓的五行是指木、火、土、金、水，中医学所说的五行，基本上已是五脏功能的代名词，即，肝，心，脾，肺，肾。 五行相生，是说明某一内脏和另一内脏的相互依赖关系 五行相克，是说明某一内脏和另一内脏的相互制约关系 五行相生相克是维持内脏之间相互制约相互平衡的必要条件，这种平衡被破坏，就会导致病理变化。 中医强调整体治疗，辩证施治。 中药经典《本草纲目》记载：枸杞“滋阴，润肺，明目” 《本草汇言 》 记载枸杞“气可充，血可补，阳可升，阴可长，风湿可去。” 枸杞药性平和，自古就是老年人的滋补上品。 现代化医学从微观上对枸杞的研究 动物实验一：给动脉硬化的兔子注射枸杞提取液，发现兔子耳血管扩张，血压降低，呼吸兴奋，类似阿托品切断迷走神经反应。 动物实验二：让小白鼠四氯化碳中毒，肝脏受损，注射枸杞提取液后，小白鼠很快苏醒，症状缓解，说明有护肝解毒作用。 动物实验三：在动脉硬化的动物小兔子中进行试验，实验中给兔子每天0.5g（相当于食物的0.5%）枸杞提取物亚油酸，喂养22周，发现兔子血清中的低密度脂蛋白、胆固醇、