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二、心理健康水平的十标准 (二)心理活动耐受力 前面说的是对突然的强大精神刺激的抵抗能力。这种慢性、长期的精神刺激,可以使耐受力差的人处在痛苦之中,在经历一段时间后,便在这种慢性精神折磨下出现心理异常,个性改变,精神不振,甚至产生严重躯体疾病。我们把长期经受精神刺激的能力,看做衡量心理健康水平的指标,称它为心理活动的耐受力。 二、心理健康水平的十标准 (三) 周期节律性 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。如果一个人的心理活动的固有节律经常处在紊乱状态,不管是什么原因造成的,我们都可以说他的心理健康水平下降了。 二、心理健康水平的十标准 (四) 意识水平 意识水平的高低,往往以注意力品质的好坏为客观指标。注意水平的降低会影响到意识活动的有效水平。 (五) 暗示性 易受暗示的人,往往容易被周围环境的无关因素引起的波动和思维的动摇,有时表现为意志力薄弱。 二、心理健康水平的十标准 (六)康复能力 这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力,称为心理康复能力。 (七)心理自控力 情绪的强度、情感的表达、思维的方向和思维过程都是在人的自觉控制下实现的。对情绪、思维和行为的自控程度与人的心理健康水平密切相关。 二、心理健康水平的十标准 (八)自信心 当一个人面对某种

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