人性的自然形成与社会塑造（人性与心理卫生）.ppt

人性的自然形成与社会塑造07（人性与心理卫生） 中南大学湘雅医学院 精神卫生研究所 杨德森教授，名誉所长 410011 长沙市人民中路湘雅二院 电话与传真：0731-5293409, 电子邮件youngds66@ 社会职业与生活应激 心身高危职业（心理压力大，健康耗损多）： 1.战时军人 2.警察（刑侦队，卧底警察，武警，消防，现抄与珠宝押运或保安） 3.井下（煤矿、隧道工程），高空（试飞员，机群与跳伞表演队），水下（潜水兵、员） 4.机动车驾驶员（繁忙空港导航员，闹市公共汽车司机），赛车驾驶员。 5.公用电讯接线员，繁忙问讯台话务员。 6.急诊科、手术室、危重病人监护室的医护人员。 职业应激与心理卫生 7.超时与超强度的脑力或体力劳动，加班加点，三班倒的轮班制（打乱正常生活节律，不利于心身健康），长期心身交瘁缺乏休息与睡眠的人。 8。学习负担过重的学生，重要考试或比赛前准备阶段的学员。 9.企业经理，首席执行官（CEO），繁忙部门经理，新科技研究开发人员。 10.高危体育活动、高难度杂技活动学员。 11.贩毒、走私、偷扒抢劫、贪赃枉法与重罪逃逸、待判与服刑人员，冤假错案长期申诉人员。 12.其他 应激处理与心理卫生 心理卫生： 1.个人素质与职业双相挑选：勇敢坚强/胆小畏怯，机智灵活/老实呆板，身体健壮/体弱多病 2.尽量保持饮食、睡眠的个人生活节律，便于调节与适应。节律打乱之后，尽早复原。剥夺了睡眠必需补偿。 3严格控制烟酒用量，烟酒常年过量，损身折寿。 4.提倡科学的，有益健康的生活方式，注意劳逸结合，个人与事业都可持续发展。不表扬英年早逝的拼命三郎：如长年牺牲节假日，不照顾家庭妻儿与个人休闲和幸福，重病不治，经常加班加点，只争朝夕，造成心身交瘁，未老先衰甚至壮志未筹身先死（过劳死）的苦干典型，不去追求催人泪下的效应。反对厂主、经理对员工超负荷、超时安排脑力与体力劳动任务，损害心身健康，也可造成过劳猝死。 应激处理与心理卫生 5.加强个人的民主、法治观念，尊重人权、共建和谐与人性化的社会，学会宽容与忍耐，平等待人，克服特权思想（高人一等）与职业偏见（警察眼中坏人多，高官部下笨蛋多），同时坚持维护社会稳定与长治久安。 6.参加一点健身远动，培养一点业余爱好，接交几个不同行业的朋友，多看些书，多跑些地方，忍受一点委曲与挫折，达到识多见广；注意抑郁亡身，焦虑折寿，愤怒损己，惊慌失态，学习一点幽默感，培养自信、乐观与超脱精神。塑造高风亮节，同时低调作人。 商鞅：“民之性，饥而求食，劳而求佚，苦则索乐，辱则求荣，此民之情也。” 自然人性论 荀子：“若夫目好色，耳好声，口好味，心好利，骨体肤理好愉佚，是皆生于人之情性者也。” 性恶论 明黄宗羲：有生之初，人各自私也，人各自利也。 清末某学者：古来儒者立说，无不以利己为人道之大戒，此不尽人情之言也。 韩非：舆人成舆，则欲人之富贵；匠人成棺，则欲人之夭死。 告子：食色性也。 孔子：吾未见好德如好色者也。 清鞠普：若男女相悦，正也，非奸也; 乐也，非淫也。 * 清戴震：饮食男女，人之大欲存焉。圣人治天下，体民之情，遂民之欲，而王道备。“遂己之欲，亦思遂人之欲，而仁不可胜用矣；快己之欲，忘人之欲，则私而不仁。” 人性欲求与弱点小结 人有求食求色、求利求财、求安求乐、 求名位权势的共同特性，它是推动人类生存发展的动力，与人类近亲猴群争夺食物、配偶、霸权、领地的行为动机没有本质的区别。 “而好逸恶劳，物之常性。故当生之所乐者，厚味、美服、好色、音声而已耳……….而以仁义为关键，以礼教为衿带，自枯槁于当年，求余名于后世者，是不达乎生之趣也。” 杨朱纵欲论 “圣贤千言万语，只是教人明天理，灭人欲”， 朱熹禁欲论 禁欲主义的修道生活要求绝财、绝色、绝意（服从神意、教主意志），过隐居、朴素、斋戒、祈祷、苦行的生活，精神与肉体上对人性都是摧残。 人类感性欲望的满足是不可穷尽的，人不可能通过感性欲望的终极满足而得到最后的幸福。 小结： 欲不可禁，亦不可纵，审时度势，可节可导。 人生多苦：生活事件分析（命途苦甜，虽有客观遭遇上的差别，但更多的是一种主观感受和判断差别的反映。） 1、内需：个人理想、前途、学习与工作中的困难与挫折；名、利、权、位受损失，或对社会角色的转换不适应。 2、家庭：恋爱、婚姻与家庭纠纷，单恋、早恋、未婚先孕、夫妻性格不合、婆媳不和、子女管教困难；婚外情，闹离婚等。 3、职业：职业不满意，待业、失业、半失业；与上级关系紧张，