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失去希望 怀疑自己的能力 不敢轻易尝试 经常半途而废 * 在一个玻璃缸里放养一条凶猛的热带鱼和一群温驯的小鱼,结果,不到一天的工夫,这群小鱼全被热带鱼吃了。再放养一群小鱼,还是被热带鱼吃个精光。 你能帮我想想办法让他们能同住一起吗? 在玻璃缸的中间插上一块玻璃,把热带鱼和小鱼分开放。一开始,凶猛的热带鱼不断地向小鱼发起攻击,结果,由于隔了 一块玻璃,热带鱼的每次攻击,都被玻璃弹了回来。慢慢的,热带鱼减少了对小鱼的攻击想吃掉小鱼。最后,热带鱼终于停止了对小鱼的攻击。后来把那块玻璃给撤了。热带鱼和小鱼依然和平共处。 热带鱼为什么后来没有攻击小鱼呢? 自卑者会如何面对问题与失败? 第二课 扬起自信的风帆 第二框 自信是成功的基石 (材料分析)小铭升人初中后,各科成绩都不错,还获得了跳高、跳远两个第一名,他有些飘飘然了,觉得班级的荣誉都是他的功劳。 1)小铭这时是一种什么心理? ——自负。 2)当选举结束之后,他垂头丧气地走出了教室,整个期末就再没见到他的笑脸,这时的小铭还是自负吗? ——不是 转化成了什么呢? —— 转化成了自卑。 总之,小铭之所以未能当选,是因为 过度关注自己,对自己的评价过高,太过自负,失败后,又认为别人对自己的评价都是不好的,又转入自卑,以自我为中心,结果远离成功。 你会给他什么忠告? 树立自信,要正确对待评选结果;要正确评价自己,总结经验,接受教训。 美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人,但就是这样的一个大人物,却因为缺乏自信,过于自卑而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选连任总统。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影。他指派手下的人潜入对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。 思考:到底是哪些因素导致自负者和自卑者不能获得成功呢? 自负与自卑是一对孪生子,二者都是以自我为中心。就像一根潮湿的火柴,自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。 一、“一对孪生子”共有的心态 项目 内容 自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折,会即刻使他感到沮丧、颓废,从而走向自卑。 自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。 因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功。 为什么自负者和自卑者都会远离成功? 二、自信有助于成功 自信是一个人成功的基础,这是因为自信者的心理品质有助于成功。 自信者的哪个心理品质有助于成功的? 拥有乐观的心态,就会使人在面对问题和失败的时候,相信自己,不轻言放弃,会想方设法创造成功的条件。没有这样的乐观与希望,很多事情就会半途而废。 自卑的人面对问题与失败又会怎样? 说一说 觉得事事不如别人,选择逃避,自动退却,失去竞争的机会,与成功无缘。 进取心会推动人不断努力,在自己喜欢的领域取得成绩,而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。 自负的人会如何看待表扬与嘉奖? 说一说 会自我陶醉,认为自己无所不能,听不进别人的意见,更不能正视自己的缺点,这种心态是极其危险的。 *
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