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用心灵感悟生命 邓鑫 摘要： 本文主要由两部分构成。在“自我成长分析”中，通过对自我经历的全面回顾和描写，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的心理历程。在第二部分的职业行为分析中，清楚地阐明了我选择心理咨询师的原因，并客观分析我从事心理咨询工作的优势和不足，从而指明了我今后的努力方向。 关键字：成长分析 心灵感悟 职业行为分析 从开始酝酿写“个人分析报告”，我的心情就久久不能平静，匆匆岁月30载，或快乐或悲伤，生命的起点和终点之间，三分之一的路程已经走完，生命的长度我们无法把握，但可以努力拓展它的宽度，增强它的厚度，在生命的每一个阶段我都认真地努力地 一 、 自我成长分析 （一）童年经历，努力、自信、追求完美 作为父母的第一个孩子，我的出生给家庭带来了欢乐和喜悦。一岁以前的我，特别爱哭，整天整晚闹腾不停，从医学的角度，可能是属于“难抚养性”或是“缺钙型”的，所以那时我成了家里的焦点问题，爷爷奶奶、爸爸妈妈试了很多办法都无济于事，后来是在一位老中医的调理之下，随着年龄的增长才慢慢好起来的。五年以后，弟弟出生，使我在家里的焦点地位有所动摇，记得有一次，弟弟生病，爸爸妈妈连夜陪弟弟去了医院，我迷迷糊糊在睡梦中醒来身边却没有一个人，外面还在淅淅沥沥下着雨，顿时哭得很伤心，感觉自己一个人被丢下了，爸爸妈妈在乎弟弟都不管不顾我了，倍感凄凉和孤独。那一刻我知道我和弟弟在妈妈甚至在全家人眼里是不同的，争取自己的权利和地位我是长女，我指挥弟我帮妈妈干活我努力学习要做得更好。从少年到青年：起伏的轨迹、、自省 回顾我高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：只有自己明了高中三年经历了怎样的痛苦挣扎。在我看来，学会自省、习惯自省恰是我从年少轻狂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长经历中的波折，我知道没有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己。总体来说，我是个外向型的人，自卑与自信在不同的环境中此消彼长。在积极环境里我会迸发出我的能量，我的自信、乐观、热情、能力都会完美绽放；然而，我也是个容易放纵自己弱点的人，缺乏毅力、优柔寡断、自卑自怜。我身上、善良、宽容、细腻的特征和品质成就了我的积极人生，使我收获了友谊和成功，使我能够在成败起伏的经历中始终保持一份恬淡和热情，也让我学会了不断地面对自己的心灵。在与心灵对话中我慢慢学会了分析自己，分析人生轨迹呈现波折的原因，这一过程不仅让我更清楚自己是什么性格的人，而且让我懂得了成功与失败都是这一自省的过程 （三）情感历程：友谊、理想、爱情、婚姻 在我成长的日子里，最让我感激地是在不同阶段陪伴我的朋友们，尤其是高中时代和时代的朋友，在那两段挣扎、起步的阶段，正是身边几位知己榜样和友谊的力量，给了我奋发的勇气和自信的笑容。我是个非常珍惜友情的人，对朋友的真诚与慷慨是我获得知己的重要原因。当听到相知多年的朋友很认真地告诉你一句“你是个相处让人很舒服的人”，内心真的溢满了幸福。而对于我的成长来说，朋友的意义除了人生路上的陪伴之外，更多的还在于你可以从别人的眼里看到更为客观的自己，这也是我对“自省”的另一层解读。 我曾经认为自己是个理想主义者，对事业和爱情都有着毫无理由的挚爱与追逐，像对做新闻记者的理想，像对初恋的苦苦执着，这些都曾让我以为自己一定是个不折不扣的理想主义者。然而，，我是个容易向现实妥协的人，我没有置之死地而后生的勇气和魄力，我一直给自己留着后路，而最后还是选择了后路对于需要什么样爱情的认识开始于我接受现在的丈夫。我一直很庆幸并感谢老天没有让我错过这个值得我认真去爱的男人。认识他的时候也是我爱情的低谷期，他曾像捡一只被人遗弃的小猫一样，把我从悲伤中拉出来。也正是他的陪伴让我真正有勇气完全斩断了过去。所以现在回想起来，一个人的初恋更多地是自我恋，是给与理想我相似的异性头上戴上了爱情的光环；而真正适合陪伴自己一生的爱情，却是能够相互包容的伙伴恋。对于爱情，学会放弃也是一种对它的尊重——让它的美永远绽放在记忆里。 毕业、工作、结婚、生子，一切按部就班。我觉得自己真的长大了，终于能够以一个成人的姿态面对我的家庭、我的人生。现在的生活方式让我比较满意，越来越热爱教师这个工作，在讲台上淋漓尽致的表达和台下学生们专注的表情，让我时刻能享受到莫大的成就感；我深爱着我的家庭：丈夫和儿子，虽然家庭关系还需要不断地调整和适应，但是我相信有爱生活就不会失去阳光。 展望人生：理解、宽容、目标 回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，我报名参加了心理咨询师培训班学习。我有意识地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格看待我的家庭，理解丈夫、耐心抚养儿子。心态平衡了之后，我发现曾经困扰自己的问题突然明朗了很多。同时，我也领悟到，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能