防溺宣导活动.PPT

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2018-06-23 发布于天津
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防溺宣导活动.PPT

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防溺宣导活动

體育組一、溺水的原因： 1.嗆水而引起的慌亂，影響泳姿，造成溺水。 2.不諳游泳而誤入深水區，造成嗆水後溺水。 3.游泳過量，逞強好勝，體力不支，造成嗆水後溺水。 4.突然在水中引起生理變化，如抽筋等，造成嗆水後溺水。二、水中自救 1.踩水：以腰為軸，下肢動作為主，頭出水面。 2.水母漂：其方法為吸氣，身體放鬆，讓其自然漂流。 3.仰漂：深吸一口氣，頭往後仰；雙手像兩邊成大字形，掌心向上，加重背部重力較易浮起。 4.水中浮具製作：當你著衣掉入水中，又離岸很遠，必須游一段距離才上岸時，則應把衣服脫掉，以便游泳； 5.抽筋處理原則：在岸上時，患者可躺下或坐著，將腿伸直，用手揉捏腓腸肌，或握住足趾用力向後拗拉，使踝關節屈曲，同時伸展膝關節，直到肌肉恢復原狀即可。救溺五招 07-炎炎夏日_0823.wmv 08-平靜池塘_0823.wmv 02-溪遊戲水_0823.wmv videoplayback