夏天要注意防范脾胃不和带来健康问题.docVIP

夏天要注意防范脾胃不和带来健康问题 　　本周以来，北京的最高气温已经达到37℃左右，夏天最热的季节到了。这样的天气下，人们喜欢贪凉，吃喝不注意，就带来了一些健康问题。 　　为此，北京紫禁城国医馆的程宝生教授提醒大家：夏天注意防范脾胃不和带来的健康问题。所谓脾胃不和，主要是脾出了问题 　　程教授指出，脾胃为后天之本。脾胃为气血生化之源，人在出生以后，体内所需的一切营养物质，都依靠脾胃正常的运化功能，将吸收的营养(水谷精微)输送到体内各个脏腑、经络和组织器官，是机体赖以生存和保持脏腑功能的基本物质，所以脾胃的功能正常与否十分重要。 　　脾与胃同居中焦，通过经脉构成表里关系。脾主运化，胃主受纳。食物的受纳和腐热是胃的功能，而营养物质的吸收和输布则靠脾的作用。胃为脾的运化作准备，脾为胃行津液而输布精微，故脾胃两者常称为“水谷之海”或“后天之本”。胃的受纳失常，可出现纳呆(食欲不振)、嘈杂易饥(虚性亢进)；脾的运化失司，常可见食后腹胀、大便溏等症。 　　脾主升，胃主降。脾主升，能将水谷精微上输到心肺；胃主降，将腐热过的水谷下移(粪便排出体外)。如脾气不升反而下降，就会发生泄泻(腹泻)、脱肛等疾病；胃气不降，反而上逆，就会发生恶心、呕吐呃逆等现象。脾属阴喜燥恶湿，胃属阳喜润恶燥，一燥一湿，一阴一阳，相互为用，湿邪犯脾，影响脾的运化；脾失健运也易生湿，故脾喜燥而恶湿，热邪犯胃，灼伤胃津，胃阴