求证太极拳圆相关性.docVIP

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求证太极拳圆相关性

求证太极拳圆相关性   摘要:运用传统文化、哲学、伦理、物理、数学、美学、心理学等文献资料和综合分析方法,追根溯源,理性分析和论证太极拳圆和谐统一思想观和圆的优美曲线。原创性地求证太极拳圆的相关性,进一步阐明其“柔、顺、美”独特风韵和阴阳变化的螺旋形式,为太极拳提供科学的理论依据,从而对太极拳有更深入、全面的了解,以更好地弘扬太极文化。   关键词:太极拳;圆的优美曲线;圆的和谐统一;圆的相关性      太极拳是一种高雅的体育运动,具有“柔、顺、美”的特点,这与太极拳独特圆的运动形式有密切关联。其动作柔和、缓慢、圆活,以圆划圆,处处带有弧形,讲究“沾、粘、连、随”,忌讳“顶、抗、丢、匾”。沾、粘、连、随就是把自己的进攻与退却变成了一个圆,并且把对手的进攻和退却控制在自己的圆中。顶、抗、丢、匾就离开了圆,把圆变成了横的或竖的直线。圆可分为具象圆和抽象圆,圆形的力是连贯、相随、绵绵不绝,这个圆就跟随你了,想跑也跑不掉。太极图是太极拳运动的标志,即在圆形的整体之中,包涵了两个对称的而又平衡的黑白互会的阴阳鱼。阴阳鱼对立、对称、对等又和谐地相处于一个圆形整体之内。螺旋缠绕、沾黏连随,是太极拳用劲的精华,而动作的圆活、柔顺、优美都与“圆”密切相关。      一、文化相关性      从某种意义上说,太极拳也是一种“圆”的文化。“天人合一”是太极拳创立的理论基础,“天人和一”是和谐,“人为自然中心”是核心。人为自然中心的中国传统文化特征,明显的符号象征为太极图,即所谓“其外一圈者为太极也”。传统讲“宇宙是为一大太极,人为一小太极”。这个圆既是自然,也是人,人在自然中。自然为大太极,人为小太极,小太极是大太极的浓缩,是大太极的精华,自然在人的四周。圆的具象和抽象的理念在古老的文化中十分丰富,太极拳之所以作为一种特殊的体育文化与传统文化,特别是与“水”的文化密切相关。物性的水和理性的水都是圆的,小到水滴,大到海洋都是圆的。水具有动性、柔性、韧性、应性、恒性、明性、清性、洁性、雅性、融性、???性等特性。“水滴穿石”是水柔性的一面;孙子兵法所说“激水之疾,至于漂石者,势也”,是水的刚性的一面;“虚无缥缈”是水的轻飘的一面。我们不但能从“水”中悟出道理和规律,也能从中找到水与文化、艺术、哲学、伦理、道德等方面的契合点,水的灵气、灵动给了我们很多启发。中华民族的文化很多与水有关,它是中国文化史上一个永恒的主题。许多文学作品赞颂它,留下大量名篇佳句。水无常形,但有其情。总之,水的一些特性在太极拳中都有体现。可以形象地说太极拳是一种水拳,它形如水、动如水、意如水,从而也更加丰富了传统圆的文化。      二、哲学相关性      太极拳的圆渗透着我国的朴素哲学。太极拳体现了中国矛盾和谐观,如刚与柔是太极拳的灵魂和精髓。刚柔与矛盾相对,相济与和谐相对。圆是柔性思维的基石,自然、社会和谐统一,集中体现出“圆”。圆能化方,越圆越满,越满越圆,越团越圆,越圆越团。从某种意义讲,水的哲学也是圆的哲学。而柔性思维的外在表现形式就是“圆”,提到圆又会联想到水,水又是柔性思维的源泉。水的哲学比水的文化更能具有启迪性。我国哲人老子就有“上善若水,厚德载物”之说。   太极拳不仅是一种拳术,而且更是一种文化,它的哲理、文化和锻炼价值不是一种拳术所能涵盖的。从太极拳的形、意、理、律、动等方面看,都与“水”有关,水的“灵动”和“灵性”给我们很多启发。我们应该用水意去“修炼”,用水性来“运行”,用水道悟“规范”。水的哲理在太极拳中都有许多体现,如“以柔克刚”,“后发制人”,“随形就势”,“含蓄内敛”,“气定神闲”等,这一切都与水的圆性相关。      三、物理相关性      圆具有独特的物理特性。“圆”是曲线的特例,圆可以变化任何一种形状。圆的运动有其内在的规律和外在表现。从力学分析,圆的滚动摩擦系数最小,圆物体受力以后最容易分解,承受压力最大,圆的张力也较大。圆可以变化任何一种形状。圆没有起点也没有终点,起点与终点重合。只要作用力不通过圆心,其运动轨迹就是曲线。圆的运动平衡稳定性较差,富有动感,身体重心较容易转移,这有利于掌握身体平衡。太极拳的圆劲,就是典型的曲线用力。太极拳所有劲力和形态动作,处处都要走螺旋,即“非圆即弧”,“非顺即逆”,“非自转即公转”。虚实、快慢、开合、刚柔都是在螺旋中运动、变化,处处皆讲螺旋式的缠丝劲。例如“掩手肱锤”,最后的发劲,右拳不走直线,而运用肩、肘、手三个力走下弧线,通过节节贯通,螺旋缠绕,松活弹抖将力抖出去,充分体现了太极拳阴阳变化的螺旋形式。由于圆形的力是连贯、相随、绵绵不绝,就决定了太极拳的特性。圆的切线用力是太极拳又一力学特征。如太极拳的“化劲”就是典型的切线用力,而太极拳的“整体用力”更是圆

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