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体育课提高初中学生自主能力的探索 鲍卫志 上海市中远实验学校 摘要：在体育课堂教学中，要满足不同学生个性需求，促进学生身心健康全面发展。实践证明从提供学生自主选择机会、创设自主学习条件、明确自主提高途径、指导自主评价内容方面来培养学生自主能力，可以提高教学时效，营造学生发展为本的氛围，从而全向性促进学生个体发展。 关键词：自主选择 自主学习 自主提高 自主评价 自主发展 正文： “你可以让任何人干任何事情，就是让他心甘情愿去做”，说明一个简单的道理，只要从学生心理需要出发，就会调动他的最大潜能。体育课堂教学中，面对不同的学生个体，如何满足他们的心理需求，发掘他们的心理潜能，让他们在短暂的课堂教学时空里获得身心健康的全面发展。笔者从以下几个方面进行阐述。 自主选择 如果一个人的成功主要是由他付出的努力决定的，他就会感到他的命运基本上是自己可以掌握的，不是操纵在别人的手里。学生个体发展的前提，就是有自主选择的权力和机会，有自主支配的时空，他就会全身心的投入到体育运动中去。然而体育教学受场地器材、学生学练水平、安全等条件的限制，故学生的自主选择是一定条件下的自主选择，是在教师可控范围内的自主选择。 1、活动内容的选择 学生健全的个性是在丰富多彩的活动中形成的，并通过丰富的活动得以表现和巩固。体锻课是以学生自主活动为主，在场地器材允许的条件下，学生根据自己喜好，选择自己喜欢的项目内容，如体现学生集体合作性的项目有：篮球、足球等球类活动、集体性游戏。兴趣课拓展课，学生自主选择的武术、韵律健身操、国际象棋等。教师要进一步拓展活动内容的知识层面，在技能纵深提高方面给学生以前瞻性指导，让学生的个性发展通道顺畅，享受心理满足和运动所带来的乐趣。 组织形式的选择 组织形式是教学管理的基本环节，直接关系到课堂教学的良性运行。在球类活动中，学生课前自主结合活动小组，为学生就可以尽快进入运动状态做好准备。在课的导入部分，学生可自主选择队形的变化，如集体队列的线形组合、跑贴游戏的圆形站位等多种形式，使学生的学习具有流动性、选择性。 练习方法的选择 学生在教师引导下采取适合自己的练习方法，是教学过程中操作层面的核心部分。比较对照法：在武术拳操的教学中，有利于学生动作的尽快掌握。群体竞赛法：是男生乐于采取的主要练习方法，它不但可以有效提高课堂气氛，更是学生身心发展的要求。 考核项目的选择 对学生进行体育项目的考核有两个目的，一是通过考核，检查平时日常教学质量，二是了解学生个体的发展，进行针对性辅导。除了必考的项目，如健康标准规定的内容，在自主选择优势项目上给予每个学生以最大的自主权。考核的多样化、个体化，促进了学生的纵向发展，健全了他们的个性。 自主学习 学习方式的革命，就是学生的自主学习。在体育教学中，学生养成自主学习、自主锻炼的习惯，获得终身体育必备的技能、体能及基础知识，是值得我们有意去培养和促成的。 1、提供学生自主学习的素材包，自主选择材料 搜集与体育教学内容相关的材料，是一个长期积累，厚积薄发，善于提炼的过程。一方面教师根据教学内容和学生的需要，提供学生自主学习所感兴趣的材料；另一方面学生根据教师提前布置的内容自己翻阅书籍，上网查找材料，是学生自主学习能力的标志。 学生善于利用已有材料，进行自主探究性学习 如对初二年级的蹲踞式跳远教学，给学生提供学习的材料：可进行多种关节活动的人体模型、踏跳板、图示、一定高度的障碍物，在教学中引导学生利用可用材料进行自主学习，让他们通过探究，知道人体模型可以静态展示腾空动作，起跳板可以有效提高腾空高度，图示可以让学生快速建立明确的动作表象。在展示学习成果时，90%学生高质量完成了跳远技术。 运用现代信息技术，提高自主学习的效率 现代信息技术的优势在于通过多媒体电化教学，调动学生的各种感官，体验声音、图象带来的感受，激起学生学习兴趣。运用多媒体课件进行鱼越前滚翻教学，学生通过自主点击画面，进行自主学练，体验鱼越腾空的感受，出色完成了动作。 4、学生运用已有知识获得新知识的能力，是学生自主学习的标志 在操化练习中，学生通过已掌握的上肢动作：侧平举、侧上举、前平举、前上下举；下肢动作：正弓步、侧弓步、侧前弓步的基础上，进行有机组合形成徒手操。根据已知物理学知识，教师在蹲踞式起跑姿势的教学中，通过调整重心，变身体重力的一个分力为向前的动力，提高起跑效果。 三、自主提高 由木桶理论（一只木桶的盛水量不取决于最长的那块木板，而恰恰取决于构成木桶最短的那块板）可以类推：学生的弱势项目会影响他身心的全面发展。“知己知彼，百战不殆”唯有学生了解自身与他人的差距与不足，通过自身的努力，获得自我发展。 量化层面的提高 如田径项目的远度、高度、时间等，学生可以根据量化成绩，知道自身的水平，采取相应的途径，增加练习