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教 学 设 计 ——有氧搏击操入门 一、指导思想 本课依据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。面向全体学生，坚持以学生为主体，教师为主导，教材为主线，注重“终身体育”意识、实践能力以及创新精神的培养。在教与学的互动中，用主题和背景音乐体现搏击操运动特点，使学生在优美的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感觉同学间的相互合作，并从中学到有氧搏击操的知识，掌握科学锻炼身体的方法。 二、设计思路 按照课程的性质及课改的新理念，结合教师的自身特点，学生现有的水平，以基础为主，结合搏击操小组合作学练和友情分组探究学习。总体思路是：“以老师为主导，以学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨”，自我体验、自我探究。 三、教学目标 1、运动参与：通过多媒体教学手段，激发学生参与有氧搏击操的兴趣，积极地感受美、体验美。 2、运动技能：90%以上的学生能掌握有氧搏击操的基本动作，能进行简单动作组合创编。 3、身体健康：发展学生的力量，协调性以及节奏感。 4、心理健康：使学生体验到有氧搏击操的乐趣，缓解压力，忘掉烦恼，拥有一个愉快的心情，从而更好地投入到文化学习中去。 5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。 四、教学的重点、难点 重点：掌握搏击操的基本动作技术 难点：出拳力度的掌握、身体协调配合及动作的表现力。 五、教学过程 1、体验性导入 良好的开端是成功的一半，为了激发学生学习的兴趣，我用提问的方式进入本节课的学习，通过观看一段震撼的有氧搏击操视频来增强学生对本课的兴趣，然后播放动感音乐，学生跟着老师一起完成简单的搏击操，充分热身，为上课做好生理和心里的准备。 2、自主性实践 （1）掌握联阶段：在教师的带领下一起学习有氧搏击操的基本动作。教师讲解示范有氧搏击操的基本拳法，通过口令指挥学生学习基本拳法，节奏由慢到正常，不断用语言提示动作规格，引导学生自主学练，两人一组分组练习，教师适当巡回指导，关注个体差异，语言激励。 （2）巩固阶段：教师布置任务，学生分组，选出组长，以组为单位，选择练习场地，合作探究学习搏击操组合，在组合的学习中巩固基本拳法的动作要领，练习方式和练习密度由小组自定。教师巡回指导、示范、答疑，帮助各组解决问题并强调重点。 （3）拓展阶段：学生发挥集体想象力进行表演队形创编，自主探究，分工合作，确定表演队形。分组展示，小组间相互评价。核心力量练习，看谁能坚持到最后。 3、娱乐性放松 （1）在轻音乐的伴奏下，教师带领学生做有针对性的放松动作，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 （2）对本课进行小结，学生参与与自我评价。 （3）回收器材，师生再见。 六、教法设想 1、示范讲解法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促使学好动作。讲解要注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形象，启发学生思考问题。 2、口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学习有氧搏击操，增强学生学习的自信心。 3、竞赛激励法：通过限时完成指定任务的情况下，激励学生分组探究学习，发展学生的创新能力和相互协作的精神。 七、学法设想 1、自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，提高学生之间的欣赏水平和认知水平。 2、合作与探究：学生分组接受限时任务，激发学生的兴趣，发挥学生的主体作用，组内成员相互合作，小组之间合作竞争，挖掘个体学习潜能，增大信息量，使每个学生积极主动地去探究学习，在相互合作中共同提高。 3、师生互动：分组练习时，教师为学生创设互相帮助，互相学习的学练气氛。 八、教学效果预计 使学生体验到个人在集体练习中的乐趣、作用和价值。 高中 健 美 操 项目模块（—）体育课教案 难点：出拳力度的掌握、身体协调配合及动作的表现力 教 学 目 标 知识与技能学练 体能发展 情意与合作表现 了解和掌握搏击操的基本知识，熟练掌握搏击操的基本拳法，能进行简单动作组合创编。 通过学练，形成正确的身体姿态，发展力量、灵敏、协调性及节奏感。 主动参与搏击操的学习和锻炼，体验成功与快乐，敢于展示自己，具有合作创新精神。 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 身心准备阶段 一、课堂常规 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、播放搏击操片段 1、动作快、静、齐 2、向老师问好 3、了解课的内容 4、服从指挥，认真听讲观看 4分钟 二、准备活动 1、教师简介绍准备活动的动作 2、随着音乐把学生带入自由轻松的环境热身（根据气温调整热身时间） 1、按要求站位，认