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通州实验小学金桥足球社团 刘震宇 接球技术 接球是指运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。它是运动员获得球的主要手段，良好的接控球能力能为球队创造更多的进攻机会，也是保证进攻战术顺畅的重要因素。 动作概述 1、脚弓接地滚球 支撑脚正对来球，膝关节微屈，接球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那，开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 2、脚弓停反弹球 支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向接球方向微转，同时接球脚提起，踝关节放松，用脚弓对准球的反弹路线。当球落地反弹离开地面时，用脚弓推压球的中上部。如果要把球接向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。 学习目标： 1、掌握脚弓接球的动作技术；能在行进间接住一定距离的传球 2、发展柔韧性、协调性、灵敏性、速度及平衡能力 3、培养学生团结协作，不怕困难的意志品质 重点与难点: 教学重点：支撑脚与击球部位 教学难点：引球缓冲控球 教学建议： 1、观看国内外足球名将接球视频 2、游戏方式练习接停不同方向的来球 3、做灵敏性基础练习 练习方法： 1、初学者接球动作可以简单一些，重点体会接球动作的变化，对于练习顺序的选择应先练习接地滚球，再接高空球，再接平空球 2、练习时先进行原地接球，再逐渐过渡到移动中接球，熟练后再加上接球转身等组合动作。