体育与健康论文：运目标管理法提高中学生实心球成绩的研究.docVIP

关于运用目标管理法提高中学生实心球成绩的研究 摘 要：提高教学质量是教学的核心问题，本文通过教学实验，采用目标管理法提高中学生实心球成绩，探索目标设置、建立目标的方法及目标实施的作用。实验结果表明，学生的实心球成绩和身体素质都有显著提高。 【关键词】实心球 目标管理 中学生 1．前言 体育教学是学校体育工作的重点和关键，为了提高体育教学水平，实现学校体育教学的目的，完成体育教学的任务，就必须更新和改革体育教学方法，这是摆在我们广大体育教师面前的一个重要课题。 目标管理法是内部激励的一种方法，它通过给个人设定具体的目标，然后使目标成为激励个人努力的动机，从而提高工作成绩。这种方法直到1985年才有学者在体育领域开始研究。研究表明，明确的目标比笼统的鼓励对体育成绩的提高帮助更大，通过教学过程的目标化来改善对教学系统地控制，是提高教学质量和效率的有效途径。 随着体育中考的不断推进，它不仅牵动学生、家长的心，也牵动着社会的心。如何提高中考体育项目的成绩，是体育教师当务之急要做的事情。实心球作为中考项目之一，其技术要求全面，成绩提高难，一直困扰着体育教师。为此，我采用目标管理法在实心球教学中作了有关实验，收到了较好的效果。 2．研究对象及方法 2.1研究对象 我校同一授课教师随机抽取的初二1班、4班，教学内容、进度、方法一样。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法： 通过在中山大学图书馆和广州体育学院查阅和收集相关的文献，以及在期刊网上检索近几年有关目标管理法的论著和文献，为本文的选题、实验方法和结果分析提供充足的素材和理论依据。 2.2．2实验法: 实验时间：2010年9月8日（星期三）——11月8日（星期一）为时两个月 实验方法：采用两组对照实验，1班为实验班，4班为对照班。 实验对象基础测试检验p值（见表1） 施加因素：实心球技术干预、心理教育干预。 实验校标：本次的实验为了保证数据的真实准确,所以实心球的前测、中测、后测成绩还有其仰卧起坐的测试都采用重测法,通过信度检验,信度系数P均小于0.05，具有显著意义。 表1 实验对象基础测试检验 班别 人数 男生 女生 实心球(m) 体能标准 T P 一班（实验班） 47 25 22 5.43±1.24 20 0.338 0.766 四班（对照班） 47 24 23 5.34±1.22 22 2.2.3 数据统计法： 对实验前、中、后测试成绩的数据进行统计分析，所采用的统计分析软件为SPSS17.0汉化版。 3．结果与分析 3.1 科学合理地设置目标 3.1.1准确评估学生的运动能力: 准确的分析与评价学生的学习能力,是给学生设置合理、有效目标的依据。教师应从学生的生理、技能、心理等方面进行测定和分析，针对每个学生的实际能力设置具体的学习目标，否则制定的目标就会不切实际。在实心球的教学中，应对学生的生理机能、身体条件、体育基础、接受能力等情况进行诊断和分析，根据其实际的能力制定合理的学习目标。如果制定的目标超过学生的实际能力，容易使学生产生挫折感，从而失去学习的信心，但是如果制定的目标过低，又不能有效地激发学生的挑战欲，从而降低学生的学习动机，学生的实际能力得不到有效的发挥。只有当设置的目标是具体而又富有挑战性的，适合学生实际能力时，才能激励学生战胜困难，最终实现目标。 3.1.2短期目标与长期目标相结合 表2 实验班各阶段目标完成情况统计表 性别人数 一周成绩提高10% 完成情况（%） 八周成绩提高40% 完成情况（%） 班别 姓别人数 前测成绩（m） 中测成绩（m） 后测成绩（m） （日期9.8） （日期10.8） （日期11.8） 一班 男 25 5.43±1.24 6.6±1.35 8.5±1.38 女 22 3.7±1.08 5.1±1.20 5.9±1.21 四班 男 24 5.34±1.22 6.1±1.24 7.4±1.31 女 23 3.65±1.08 4.5±1.12 4.8±1.17 从表中可以看到在不同时期，男女生实心球成绩均有所提高，只是在不同时期，男女生的成绩提高是不同的。在中测前男女生成绩提高幅度差不多，但过了中测后发现男生成绩提高幅度明显要比女生大，这说明实