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高校体育课开展拓展训练理论研究 　　摘要：通过文献资料法、调查法阐述了拓展训练的起源、发展、意义、作用及特点，在此基础上对高校体育开设拓展训练课程进行了系统的理论分析研究，为高校体育引入拓展训练课程提供理论依据，为进一步推进高校素质教育提供参考。 　　关键词：高校体育；拓展训练；课程；理论研究 　　中图分类号：G807　文献标识码：A　文章编号：1008-2808(2012)04-0085-04 　　2010年7月《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》正式全文发布。这是中国进入21世纪之后的第一个教育规划，是今后一个时期指导全国教育改革和发展的纲领性文件，纲要中指出：“提高人才培养质量。牢固确立人才培养在高校工作中的中心地位，着力培养信念执著、品德优良、知识丰富、本领过硬的高素质专门人才和拔尖创新人才。本文旨在通过对拓展训练进行较全面分析，使拓展训练的项目和理念更好的运用到教学中去，以待更好的提高当代大学生的生理机能和心理素质，从而顺应国家教育部对素质教育的要求。 　　1拓展训练的起源、发展与意义 　　1.1拓展训练的起源、发展 　　德国人库尔特，汉思首先提出了拓展训练(Outward Bound)理念，并于1941年在威尔士的阿伯德威创办了第一所“海上生存训练学校”，这就是拓展训练课程模式和拓展训练组织的开端。现今拓展训练的源头已经在五大洲有近50所分校。1974年，拓展训练计划被评为全美的优秀教育大纲。新的课程大纲的制定和教学实践是以体育课为中心来进行的，成为美国中学生的必修课程。现在已经成为美国学校教育的一个重要组成部分。在欧洲，拓展训练是否列入教学大纲，每个国家情况不一，但都比较注重理论和实践的结合，并把拓展训练扩展到企业和其他部门。在日本，拓展训练被称为“集体心理疗法”，1970年，中国香港成立了香港外展训练学校，是中国第一个加入OB(OutwardBound)国际组织的专业培训机构，1995年以“拓展训练”命名的体验教育模式整合改造后进入中国，当时的“北京拓展训练学校”是最早开始在国内开展课程的培训机构。1999年清华大学率先将这种体验式培训引入到MBA、EMBA的教学体系中，随后浙江大学、暨???大学等高校的MBA/EMBA教育中也纷纷把拓展训练作为指定课程内容。2002年北京大学正式建设拓展场地并在全校学生中开展拓展训练课程，开拓了拓展训练在高校的新局面。2002年在教育部体育卫生司倡导下，我国7所高校进行了野外生存训练课程的尝试，首次在高校体育课程中引进了拓展训练的内容，此次大学生野外生存生活训练引起了社会的广泛关注，《中央电视台》、《人民日报》等国内多家大型新闻媒体对此项活动进行了全程跟踪报道，这是我国素质教育的尝试，反过来也必将促进拓展训练正规化、正常化的开展。如今，拓展训练已发展成为全球规模最大和历史最悠久的户外体验式教学模式。 　　1.2拓展训练的意义 　　拓展训练，可让高校大学生通过体验的活动项目再一起讨论、分享、反思，从而把总结出的经验教训运用到工作中去。认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调解心理状态，达观面对学习与生活的挑战：认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；改善同学之间人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作；学习欣赏、关注、爱护大自然。拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。 　　拓展训练的价值在于激发高校大学生个人潜能，培养积极主动的人生态度、改善人际关系，提高个人社会适应能力，有利于形成团队精神，有利于培养大学生积极向上的生活态度、培养大学生创造性的思维和实践动手能力、培养大学生团队协作精神以及相互关爱、相互信任等优良品格、培养大学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力、培养大学生沟通能力、发掘大学生的潜能、培养大学生的自信。对当今的高校教育改革具有重要的意义和价值，部分拓展项目及作用见表1。 　　2拓展训练的开展形式与内容 　　拓展训练在高校中开展的形式主要分为公共选修课和必修课、学校俱乐部与社团等形式，拓展训练在高校课程的开展主要应以选修课为主，我国把拓展训练引入课程，至今只有十余年光景，对与其他体育科目来说，拓展训练仍然是一种新兴的教学模式，但因为其内容新颖、形式灵活，在开展中备受学生青睐，拓展训练课程应具有专业的教师指导、更好的安全保障、妥善的教学计划、充足的场地，并且也具有一定的自主选择性，所以公共选修课将是拓展训练在高校开展的主要形式，辅之以学校俱乐部与社团。待到各方面条件成熟时，可在部分专业中开设拓展训练必修课程。 　　拓展训练主要由场地拓展训练、水上拓展训练和野外拓展训练三类课程组成。拓展训练的每类项目都会有其自身的特点和作用，教师可以根