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“体艺21”实践研究
“体艺2+1”实践研究
摘 要:为进一步深化素质教育,全面落实教育部《“体育、艺术2+1项目”实施方案》,确保学生每天锻炼一小时,我校从实际情况出发,将古代民间踢毽子运动变通性地发展与提高,使得大课间体育活动内容丰富、规范有序。本文通过对毽球运动的活动背景、活动目的、方案设计、活动过程等环节的阐述来抛砖引玉,旨在说明毽球运动是一项易于掌握、趣味性浓的体育项目,具有极大的开发与推广价值。
关键词:素质教育;大课间活动;毽球运动;价值
中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2014)02-0053-02
一、方案设计
1.设计思路:我校是南通市体育项目传统学校,一直以来认真贯彻上级文件精神,严格执行艺体学科课程设置标准,实行每天大课间体育活动制度化,组织开展了丰富多彩的艺体活动。特别是在班级自编操比赛中,学生的天赋得到发挥。就是班上那么少数几个骨干,带着整个班级的学生向我们展示了他们的想象力、表现力,比赛过程精彩纷呈。因此,我们得到启发,将班级上少数有兴趣的学生组织起来,教他们练习毽球,然后由他们在班上宣传、普及,经过近两年时间的认真组织实施,毽球运动在我校开始蓬勃发展起来。
2.参加对象:我校共12个班级,每个班选择6~8名学生,男女各半。按低、中、高年级分成3组,每组30人。学校派出由专职体育教师领衔的体育组教师共6人,事先学习毽球技术,然后每两人一组带学生队伍。
3.活动时间、地点安排:我校根据季节不同,将体艺“2+1”活动时间安排如下:10月1日至次年4月30日于每周二的11:50-12:30,每次活动40分钟;5月1日至9月30日因为中午炎热,活动时间安排在每周二、周四放晚学以后,每次活动30分钟。活动地点在我们学校200米田径场地中间区域。
4.相关准备:
(1)学校一次性购入1000只毽球,分至各班级代管,课间活动时学生人手一只练习,如有破损及时上报更换。
(2)纳入学校活动计划。除了每月组织一次年级对抗赛外,另在学校广播操比赛、冬季锻炼、运动会等活动召开时组织学生进行相关比赛或展示(视不同年级组织不同的比赛、展示)。
(3)将毽球运动安排进入下午大课间活动内容,以年级为单位进行每周轮换,由各班骨干学生负责技术指导。也就是说每周操场上应该有一个年级在进行毽球运动。
(4)毽球运动编入我校校本课程活动内容,与体育课堂紧密联系。
(5)每次活动有记载,有预案,有效果评价,有教学反思。
(6)带队老师除了做必要的技术指导外,还需加强安全教育。学校行政组、少先队组织抽查活动情况。
二、活动过程
以本人所带高年级(五、六年级)毽球兴趣小组为例。
1.成立毽球管理领导小组,明确分工、职责,同时做好毽球运动宣传工作,如在学校橱窗张贴毽球运动的起源与发展、方法与规则等。
2.组建毽球兴趣小组。在高年级各班按学生自愿的原则,从中挑选有一定踢毽子基础的学生6~8人,男女各半,计32人。
3.带队老师制定学期计划、课时计划。
表1为高年级毽球学年教学计划,前十八周为第一学期学习内容,后十八周为第二学期学习内容,低中年级教学计划与此相似,只是学习内容和难度有所减少和降低。
4.组织训练:
(1)熟悉球性的训练。毽球运动要求队员熟练掌握球的性能、反弹高度、方向等情况。一般可采取颠球熟悉球性,包括脚内侧踢球、正脚背踢球、脚外侧踢球、大腿击球、前脚掌踩压球等,可要求学生连续踢几十次为目标。值得一提的是,应注意培养学生的双脚踢球能力,从一开始学习便要注意培养。
(2)传接球的训练。传接球技术是球性练习的深入,它要求队员在移动中完成踢、触传球,要求学生有良好的意识,准确判断落点以及快速反应的能力。同时规则规定每名队员一个回合中最多可击球两次,因而传接球的成功率一定要高。我安排两个人一组,相距2米用脚内侧传接方法进行训练,当他们传接得较好时,便增加到三人一组,成等边三角形状进行练习。
(3)接发球的训练。一场比赛是由发球开始,在平时训练中,强调发球的重要性,通常采取正脚背发球的方法。因为它较易掌握,稳定性高。而接球的常用方法一是脚侧接低落点球,二是胸部和大腿停高落点球。强调接球的第一目标应该是控制球,也俗称“停球”。
(4)进攻战术的训练。对目前尚未能掌握踩球、倒勾等高难度技术的队来说,进攻的方法一般有两种,一是打空档,二是打公共防守区。打空档即是打对方来不及撤退或补防的区域,而打公共区则是打对方三名队员都兼防的区域,使其出现抢击或互相避让而失误。
以上为毽球的几种基本练习手段,是针对高年级学生并且有一定基础的学生,不可能一蹴而就,所以上学期只学习了前两个内容,
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