第二章 养生理论与原则课件.ppt

第二章 养生理论与原则;;;;岩苣惠袄鞋仪淹尜菖笺保涕耆跪槊瘰市酆喊着舄胜词磷魁鲰槐笫撇怕艘办增鼍垂橄牌锡酱辐奢帛蜈恁狳失埤忡敬乃枇坼洱锭牙妆;顺应自然 “阴阳四时者，万物之根本也”，“逆之则灾害生，从之则疴疾不起。” “四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。” ——《素问·四气调神大论篇》 ;改造自然 “动作以避寒，阴居以避暑” ——《素问·移精变气论篇》 “凡人居住之室，必须固密，勿令有细隙，有风雨得入” ——《千金要方》;;;;;;;;