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情商是可以教授习得
情商是可以教授习得
摘要:积极心理品质包括移情同感、解决问题的能力、乐观主义和清醒的自我意识。这些能力能够使人们反思并理解各种情感状况,并对之作出积极的应对,这就是所谓的情商。在过去的十年间,大量的研究证明了情商在医疗健康、教育的成功中所起的重要作用。对志愿者所做的心理分析研究表明:情商较高的人,往往就业和学业表现更好。集中于情商和健康关系的心理分析发现:情商高的人,身体和心理都更健康。以色列Tel Hai大学的研究人员通过“Being a Therapist”课程教授学生情商。结果表明:随着专业课程的开展,学生的情商得以提高。
关键词:情商;移情同感;情商的教授;习得;提高
中图分类号:G449 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2013)24-0143-03
我国的高校心理健康教育起步于上个世纪80年代,虽然与世界发达国家相比,起步较晚,但发展得蓬蓬勃勃。特别是《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》发布以来,加强心理健康教育已成为整个教育界的共识。心理教育已成为现代教育不可缺失的内容,而且贯穿于高校教育的全过程,现代社会也极其关注心理教育的研究。但是,现在我国的心理学研究多集中于理论性探讨当中,对于实践性心理学操作研究得不够。这时多研究一些国外学校关于心理健康教育研究的思路,借鉴一些有益的经验,对我国高校大学生心理健康教育研究不仅必要而且大有裨益。以色列Tel Hai大学关于情商是可以通过教授习得并提高的研究,就是非常有实践性、可操作性的研究,对于我国重理论轻实践的现状有极大的借鉴性作用。
一、介绍
1.情商。积极心理品质包括移情同感、解决问题的能力、乐观主义和清醒的自我意识。这些能力能够使人们反思并理解各种情感状况,并对之作出积极的应对,这就是所谓的情商。莫里森(Morrison,2007)认为理解并处理好自己和他人的情感在完成社会工作任务的每一个阶段,比如参与、评估、观察、做决定、规划和干预等,都至关重要。情商在赢得同事的合作和服务方面同样重要,而这种合作和服务能帮助社会工作得到想要的结果,留住并做好一项非常棘手的工??。在过去的十年间,大量的研究证明了情商在医疗健康、教育的成功中所起的重要作用。情商指的是处理情感方面信息的能力,而这些信息属于感知、同化、表达、规范和处理感情等各方面。情商包括一整套的心理能力,借助于这些能力,人能够运用有关明确感情的态度、区别情感的能力、调整情感的阶段等高级别的心理机制。情商是一种对感情进行准确推理的能力,一种能利用感情和情感知识去提高加强思想的能力。对志愿者所做的心理分析研究表明:情商较高的人,往往就业和学业表现更好。集中于情商和健康关系的心理分析发现:情商高的人,身体和心理都更健康。尽管有越来越多的证据表明情商的有效性,但很少有学校设置课程,通过培育情商来提高学生的内心力量和人际交往能力。本项研究就要验证在学生学业中增加情商课与提高社会工作专业的学生移情同感的关系。
2.移情同感。研究人员普遍把“移情同感”定义为关心他人幸福的心理感情,这有助于促进人与人之间的关系,并且对人们有利于社会的和利他主义的行为有积极的影响。还有人认为:“同感”是一种品质,是一种了解他人内心感受的能力。克鲁索(Caruso)和梅尔(Mayer)认为“同感”需要准确地鉴定出他人情感的反应,这需要明确的能力,而不仅仅是态度。最近的研究又把“同感”界定为对特定情况的有效感知能力。心理分析理论把“移情同感”看作是治疗心理疾病的一部分,人文主义理论家也把“移情同感”看作是改变心理的必要的和足够的条件。它是评判利他主义、奉献社会精神的决定性条件,是孩子感性发育的指标。它还和作决定、谅解和自我原谅、领导才能的体现及情感有关。关于情感的概念认为“移情同感”由两部分组成:认知移情和情感同情。情感同情指的是对他人的经历马上作出的反应。认知移情指的是对他人经历的理性理解。越来越多的人认为认知移情和情感同情是互相依赖并相互影响的,忽略任何一方面都不能很好地理解“移情同感”。Hojat et al对临床心理专业学生和医学院学生进行的研究的结果表明:移情同感强的学生,临床能力也较强。关于移情同感的资料,现在业界有些争议:移情同感是可以习得的,还是只是情商的副产品。然而,大多数的研究一致认为情感的自我认识能加强移情同感的能力,继而加强认识了解他人的能力。
二、情商的教授
很多研究人员专门研究了情商的各个方面,并做了一系列的实验,目的是衡量或改变情商。关于健康领域中情商的研究大多是以医学院或牙科专业的学生为实验对象。Jaeger对31名管理专业的学生进行了研究,主要研究情商对其专业成绩的影响。认真记载了Bar-On EQ-i课程授课刚开始时和结业时的专业成
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