职业素养和职业目标 时间管理.pptVIP

Chapter 经过调研，多数企业认为，一个职业人应具备以下素质： 学习能力 适应能力 协作能力 沟通能力 职业礼仪 时间管理 抗压能力 诚实守信 上天是公平的吗？ 时间的概念和特征 时间的概念 时间是过去、现在、未来组成的一连串事件。 ——韦氏字典 时间的特征 公平性 每人每天都是24小时 每小时都是60分 每分都是60秒 单程性 时间一去不返 人生是一次单程旅行 时间是不能复制的 时间管理 意愿和决心 原则和方法 形成行为习惯 25年前，大家还是年轻人的时候…… 目标的分解 剥洋葱法 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么 生涯规划系统的剥洋葱图 青鸟的学习目标 S1:初级程序员 技术的提升安排 Logic java Java OOP Hibernate HTML Java Script Struts C# JSP Spring Win Forms T-SQL N-Tier C# OOP ASP .NET Ajax ntc Projece COT 时间管理 意愿和决心 原则和方法 形成行为习惯 排序分时原则 时间管理的要领 合理的按照紧急和重要两个纬度划分自己的学习安排 将大部分时间和精力放在第二象限的学习安排上，主要根据第二象限的学习制订计划 时间管理的技巧 技巧１ 设定阶段主题（每周、月、阶段） 将计划放在抬头可见的地方，时刻督促自己 利用个人生理周期（效率高时做重要的事） 用20％的精力做80％的主要工作 期望不要太多 —— 专心做好一两件事（切忌一把抓） 抽时间为明天最重要的事情做准备 每天留出一些机动（放松、问候、奖励） 这是你吗？ 11：30点起床 13：00到校，上次作业没有写，现抄 13：30上课 课上做上机练习，因为不会，发呆、睡觉、看着别人 17：30下课，没有记下作业的内容，就冲出教室 18：50到家，吃晚饭 19：00打开电脑，继续昨天没有完成的游戏（或者小说），直到凌晨 凌晨3：00睡觉，因为第二天不上课，所以睡到12：00 ………… 这是你吗？ 8：00点起床 10：00到校，整理上次上课的笔记，做课前预习 13：30上课 上机练习，已经把本次上机课的内容基本完成，但是还有些问题，询问任课老师 17：30下课，在中心继续做练习，巩固当天的上机内容 18：30收拾东西回家吃晚饭 20：00帮父母收拾好东西，开始看书，学习在练习过程中比较模糊的理论知识点。 22：30睡觉 ………… 时间管理 意愿和决心 原则和方法 形成行为习惯 行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运 挑战舒适区 认识自己的舒适区 习惯的产生 好习惯是在有意识的控制中形成的，坏习惯是在无意识的放任中形成的。 我们先要塑造自己良好的习惯，然后好习惯会塑造我们自己。 形成好习惯的过程同时也是克服坏习惯的过程，形成过程中会比较困难，但好习惯一旦养成也会具有自然的惯性，保持起来相对比较容易；坚持下去，21天可基本形成习惯。 自己的事自己做。始于心动，成于行动。 相信自己，你能行！ 作业 写出自己三个学期的学习目标，并且对目标进行分解 按照分解目标制定学习计划 要求包括本学期的学习计划和本课程的学习计划 你觉得上天是公平的么？其实上天对每个人都是公平的，因为它给予了我们一样的时间和机会。而取得怎样的结果，关键在于你是否合理的规划了时间，把握了机会。我们看一下80后的一些成功人士 李想，1981年生，河北人。高中文凭，泡泡网创始人，身价1亿以上 彭海涛 ，1984年生，成都人，大学辍学 ，锦天科技董事长