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H1N1的預防和症狀
H1N1的預防.症狀.介紹 H1N1的介紹 A型流感病毒H1N1亞型,是A型流感病毒的一種,也是人類最常感染的流感病毒之一。一些H1N1的種類可以在人類間傳播,包括1918年的流感大爆發,另一些可在雀鳥和豬隻間傳播。 這種病毒的遺傳組成存在爭議。根據它的血凝素蛋白和神經氨酸酶的類型,科學家同意這是一種H1N1病毒。它是由人、豬和禽流感的遺傳物質組成,而世界衛生組織認為它主要是由豬流感的基因組成的 H1N1新型流感原是一種於豬隻中感染的疾病[來源請求],屬於A型流感病毒。美國疾管局資料顯示,美國以前即曾有人類感染豬流感之個案。目前墨西哥與美國爆發的豬流感疫情,即為H1N1病毒所引起,但目前對此種結合豬流感、人類流感的新病毒的流行病學了解很少。 2009年3至4月,墨西哥爆發H1N1疫潮,導致過百人感染。疫情其後傳播到全世界。2009年4月30日凌晨,世界衛生組織把全球流感大流行警告級別提高到第5級。2009年6月11日,世界衛生組織將全球流感大流行警告級別提升至最高等級第6級。 H1N1的症狀 A型H1N1流感的患者可能有發高燒(高於攝氏37.8度)、頭痛、全身性肌肉痠痛、關節疼痛、明顯疲勞、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等病徵。25%的患者有腹瀉、嘔吐和像痢疾的癥狀。 可能對克流感耐藥的首個跡象已經在丹麥出現。一位A型H1N1流感患者看上去表現出了對這種抗病毒藥物的耐藥性,該藥已經被用於防止該病毒的社區傳播。但是證實了這個個案的羅氏公司說,還沒有耐克流感的A型H1N1流感毒株在社區傳播的跡象。 病毒傳播途徑 A型H1N1流感病毒可通過飛沫傳染、接觸傳染。 潛伏期:半天到三天,最高可達七天 有效傳染期:發病前一天——發病後七天 易引發重症對象:20歲——45歲青壯年人。 治療方式:抗病毒藥物克流感、瑞樂沙,輕症患者可口服潘生丁(雙嘧達莫)並且可能有一定預防作用(註:該方法未經過臨床驗證,僅供相關醫務人員參考)或不必治療即可痊癒。 預防方法:與一般流感相同,並避免與豬、鳥禽接觸。 當疫病流行時要注意事項 (1) 咳嗽及打噴嚏時應以手掩口鼻,及立即用清潔液洗手;切勿隨地吐痰,應用紙巾包好口鼻分泌物,及放入有蓋垃圾箱內;出現呼吸道感染病徵時,應戴上口罩,勿上班上學,並立即求醫(2) 不要去疫區或接觸疫區回國的人(3) 加強手部及呼吸道衛生,盡量不要觸摸眼睛、要勤用肥皂洗手(4) 少出入人多或密集的場所,尤其是密閉空間,流行期間,勤戴口罩(5) 辦公室、教室、等室內場所宜保持空氣流通。(6) 不要和人分享食物、共用餐具或是杯子及隨身物品。(7) 清潔消毒住家及辦公室,保持如電話等常用物品的清潔。(8) 一但爆發流行,盡可能少去醫院探病,如有必要去醫院探病或就診,務必戴上醫療級以上口罩,之後務必用肥皂洗手,而身上衣物回去後要馬上清洗(9) 「特敏福」和「樂感清」都是特效藥,能有效遏止病毒繁殖未經醫生處方,切勿自行購買服食,以免對病毒產生抗藥性。 H1N1的預防 增強身體的抗病能力:(1) 常飲滋潤健脾湯水,如 薏米芡實瑤柱甘筍湯、猴頭菇花膠杞子沙參玉竹湯、花膠海底椰川貝百合湯 等,都有滋補潤燥之功,能增強抵抗力。(2) 每天吃二個不同種類的水果, 如蘋果加橙,香蕉加提子等等,使身體能吸收維生素及微量元素,以平衡身體各項功能。(3) 多飲綠茶,如龍井茶,碧螺春等, 茶葉中含有大量的茶多酚及兒茶素。有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果,其次茶葉中亦含有多種最容易被人體吸收的微量原素,例如氟,鈣、鎂、銅、鐵、鈉、鉀、磷、硒等。這些都是可加強和促進健康的有效成份。(4) 多到郊外呼吸新鮮空氣及多做運動,以平衡精神壓力。(5) 要有充足睡眠。 (6) 少去公共場所。 * *
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