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我们的感受 小组代表发言 要求： 大家都可以发言， 但每次应该只有一个人发言。 我们的团队，我们的家 设计共同的“家” 名称 口号 队歌 规章制度（至少6条） 队标 造型 （时间：20分钟） 巧 钻 呼 啦 圈 ? 要求小组成员手拉手围成一个圆圈，将呼啦圈放在任意两位学员之间，让学员在不脱开手的情况下，使全体小组成员钻过呼啦圈，最快完成的小组为优胜。 集 体 登 陆 ? 把一块橡胶软垫放在地上，每一位队员在同一时间全体踏上软垫，停留约10秒。 ? 全体队员身体各部分必须离开地面，然后由老师倒数10秒才可结束。 ? 将软垫的面积逐渐减小。 莲 花 盛 开 ? 队员们以小组为单位围成一个圈，原地坐下，与身边的同学双臂相扣。 ? 每位队员伸出一只脚，共同举起置于圆内的呼啦圈 ? 注意，在上升的过程中，每位队员的脚必须始终与呼啦圈相接触。 ? 如呼啦圈掉落或有队员违反规则，即重新开始项目。 潮 起 潮 落 ? 每两人组成一组进行，两人先背靠背，手臂扣着手臂，然后坐在地上，接着背靠背一起站起来。 ? 当两人站起来时，两组合并为一组，以同样的方式站起来。 ? 如此类推，增加到三组、四组直至全体学员起立为止。 * □ 外倾 Extroversion 注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中得到活力。 关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 通过谈话形成自己的意见 用实际操作或讨论的方式能学得最好 兴趣广泛 好与人交往，善于表达 先行动，后思考 在工作和人际关系中都很积极主动 □ 内倾 Introversion 注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。 关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考、在头脑中“练习”的方式学得最好 兴趣专注 安静而显得内向 先思考，后行动 当情境或事件对他们具有重要意义时会采取主动 * * * * * * * * * * * * * 在每次复习时，究竟用多长时间是最有效的呢？是否复习时间越长，记忆效果越好呢？ 2、复习的次数 学习完某一新内容后，复习多少次最有利于记忆？这涉及到过度学习的问题。 3、 复习方法 ?复习策略的主要目的在于使信息在头脑中牢固保持。而一系列的研究证明，只有理解了的信息才比较容易记忆并长久保持，反之，呆读死记的东西既难记，也容易遗忘。因此，复习策略应该与其他的学习策略协同作用，共同促进学习效果的提高。 （二）阅读策略——SQ3R法 ??一是浏览（Survey）——阅读的第一步就是对阅读内容进行浏览，从整体上把握文章脉络，为仔细阅读做准备。 ??二是提问（Question）——把文章的标题及主要内容转化为问题的形式，在问题的提示下深入阅读。 ??三是阅读（Read）——根据问题提示阅读内容并寻找问题答案。主要依赖于学习者的理解。 ??????? ??四是背诵（Recite）——经过上面的阅读过程，学习者已经理解了课文中的大部分内容，现在学习者把课本合上，看看有多少课本内容已经能够记住，还有哪些没有能够透彻理解并记下来，需要进一步加工。 ??五是复习（Review）——阅读过的内容要在脑中长期保持，就必须复习。通过复习加深对阅读的巩固、理解，并建立有关内容之间的联系。 3.SQ3R阅读法 提出问题 细读 尝试复述 回顾全文 Survey Question Read Recite Review 浏览 Survey：迅速扫描，浏览大概 迅速、概略地浏览一遍：注意书名、作者、出版日期、 序言、目录、附录等信息 然后迅速略读内容： --注意其章节的分法； --注意每章的简介或总结； --注意图表与标题，从其大标题、小标题、正体字、粗 体字的不同来区分内容的重要等级； --注意阅读第一段及最后一段，因为第一段通常含说明 全篇的主旨、最后一段通常是全篇的摘要或总结。 这一个步骤大约只花五分钟的时间。 Read：阅读思考，寻求答案 在发问之后，主动、批判的详细阅读每一个章节，并且试着回答在标题旁所提的问题，主动搜寻答案。 某些细节或主要概念，有助于解答提出的问题时，可以把关键词或句子用笔划重点、做眉批以加强印象，也可以在空白处写下重要细节的关键词； Recite： 理解背诵，随读随记 背诵时可以大声念出来或写出在笔记上，可加深印象，有助于长期记忆。 在读完每一章节后，暂时离开书本，试着用自己的话或文字，回答提出的问题，如有困难可以回头重读，一直到能背诵出重点为止； Review： 总复习，重要信息存入长期记忆 复习时把摘要里或标记出来的重要概念重新看一次，试着了解文