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高中体育模块教学不能忽视增强体质全面教育 　　1.前言 　　2005年福建学生体质健康检测结果：身高、体重、胸围有明显提高，肺活量、耐力、力量、柔韧性等机能素质下降，肥胖比例增加，近视眼高发率⑴。学生体质令人担忧！提高学生体质是体育工作者思考与解决的课题！本着发展学生体质，笔者参与市级《增强中学生体质健康的实验研究》课题，求得高中模块教学中发展学生体质的途径与方法，为促进学生体质发展提供参考。 　　2.研究对象与方法 　　2.1研究对象与时间。福州屏东中学2008级高一6个班学生253人，男160人、女93人的增强体质的全面教育为研究对象，2008.9开始实验，为期3年。 　　2.2研究方法。文献资料法、访谈法、实验对比法、数理统计法等。 　　3.实验方法 　　3.1有效利用体育教学 　　3.1.1加强健身知识的教学。田径、篮球、排球、足球、武术、韵律操等模块理论知识教学，补充人体发育规律、体质发展规律、遗传与体质、营养与体质、作息与体质、身体锻炼与体质、环境、卫生与体质等⑵，指导学生将体育知识转化为健身能力。 　　3.1.2改革运动教学。模块是由各运动项目中相对完整的若干内容组成，是较系统的学习⑶，它不能产生对体质某些方面的累积效果，对学生体质影响不全面；身体锻炼是指用自身的运动达到增强自己体质的运动行为⑷。因此，运动教学增加身体 　　锻炼，由模块教学时间20-25分钟和身体锻炼时间10-15分钟 　　组成。 　　3.2重视心理健康与社会适应能力教育 　　将学生自我价值感、调控情绪能力、坚强的意志、良好人际关系、责任意识等的培养贯穿整个教学过程，通过体育锻炼促进学生心理健康⑸。 　　3.3发挥家庭体质教育功能 　　家长会上动员，获得家长支持子女每天1分钟（5分钟）一练，劳逸结合提高效率；家长督促子女均衡膳食、合理作息、个人卫生等⑵，发挥家庭体质教育作用，共同促进子女体质发展。 　　3.4建立体质测量与评价体系 　　初始9月与每年5月为测量时间。评价标准按福建师大陈智寿教授根据05年福建体质调研基础数据⑹制作的等级标准，共分9个等级，5等为中等水准。将测量结果反馈给段长班主任、教师、学生及家长（签字），让其了解学生体质，支持发展学生体质。体质状态检查表与综合追踪评价表，见表1与评价图。3.5考核内容 　　体质测量与评价、体育知识与技能转化为健身的能力考核。4.研究结果与分析 　　4.1 学生增强体质的意识与健身能力得到提高 　　学生进行科学的体育锻炼⑺：针对自己体质弱项，依据全面锻炼原则，将课中学到的健身知识、各指标锻炼方法用于锻炼，如吕XX初始体重高于身高2等，属于肥胖超重体型，意识到肥胖危害时，他一边均衡饮食控制食物摄取量，一边坚持每天跑3000米，经努力，他的形态指标均衡发展、其它运动素质指标提高1-2等。说明学生增强体质的意识与健身能力提高了。 　　4.2学生运动素质指标提高了 　　表2，大样本为例，实验开始学生运动素质指标1-4等，低于福建中等水准，低形态指标1-7等，体质指标发展不全面；实验结束学生运动素质指标提高1-4等，高于福建中等水准（男反复横跨除外），体质指标发展较全面。表3显示各班11项指标均有提高，1班6班整体发展较好，其余班级或男生或女生发展较好，这与班级纪律、学生主动意识、群体练习氛围、骨干得力等有关。正因1、6班主任课余时间组织学生长跑，引起学生主观重视，所以，锻炼卖力、效果好！2010.5承担省示范课田径模块耐久跑的1班学生，给听课者留下深刻印象，耐久跑后学生仍能进行引体向上、低杠仰卧引体、腰背力量等身体锻炼很不简单！ 　　4.3学生心理素质和社会适应能力得到改善 　　小组借还器材、布置练习场地等，提高组员间协作、劳动意识和服务意识；耐久跑与多项素质练习，培养了学生锻炼的意志力；锻炼过程的互助、鼓励，形成良好人际关系；相互督促锻炼，形成负责守信的态度；锻炼中的苦累，承受心理考验，学会了调节情绪，形成乐观的学习态度；竞争练习，培养学生向上的进取精神；身体素质与运动能力的提高，使学生更加自信！等等，体育使学生的心理素质与社会适应能力得到改善。 　　4.4其他老师与家长的思想转变 　　受升学压力影响，原来一些班主任、学科教师、家长认为体育课浪费时间。笔者首次向他们反馈学生体质时，他们多数持“先抓学习，锻炼以后进行”的态度。当家长看到孩子体质的改善，任课老师看到学生上课精神变好时，对体育持偏见者，真正领会劳逸结合之重要！改变初衷，支持学生参与锻炼。前面提到的班主任带学生长跑就是一例。 　　5.研究结论 　　5.1定期进行体质主要指标的测量与反馈。定期进行体质测量，将结果反馈给段长班主任、体育教师、学生及家长，让大家了解学生体质，多方支持与发展学生