EAP心理效应宣传卡1.pptVIP

我们心中都有一个“光环”——晕轮效应 一种心态 一种选择——不值得定律 心有多大，人生舞台就有多大——跳蚤效应 总有理由幸福，只要你愿意——“酸葡萄”效应 幸福总在困难的背后 ——幸福递减定律 拥抱热情，拥有快乐——杜利奥定律 别让恐惧阻碍了成长的脚步——约拿情结 珍惜那些习以为常的爱 ——贝勃定律 没有茧中的蜇伏，哪来羽化成蝶的美丽——蘑菇定律 合作，不要让1+12——责任分散效应 * 热线电话：96654 时间：周2、周3 18：30—20：30 阳光心理服务站 员工帮助计划 心理学家给两个班级的学生分别做了一个试验。上课之前，实验者向学生宣布，临时请一位研究生来代课。接着告知学生有关这位研究生的一些情况。其中，向一个班学生介绍这位研究生具有热情、勤奋、务实、果断等项品质；向另一班学生介绍的信息除了将“热情”换成了“冷漠”之外，其余各项都相同。而学生们并不知道。两种介绍间的差别是：下课之后，前一班的学生与研究生一见如故，亲密攀谈；另一个班的学生对他却敬而远之，冷谈回避。可见，仅介绍中的一词之别，竟会影响到整体的印象。学生们戴着这种有色镜去观察代课者，而这位研究生就被罩上了不同色彩的晕轮。 晕轮效应，又称“光环效应”。社会心理学认为，人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。最典型的例子，就是当我们看到某个明星在媒体上爆出一些丑闻时总是很惊讶，而事实上我们心中这个明星的形象根本就是他在银幕或媒体上展现给我们的那圈“月晕”，他真实的人格我们是不得而知的，仅仅是推断而已。 员工帮助计划 伦纳德·伯恩斯坦是世界著名的指挥家，但他最倾心的事却是作曲。他很有创作天赋，曾写出一系列不同凡响的作品，几乎成了美洲大陆的又一位作曲大师。可就在他在作曲方面一发而不可收的时候，他的指挥才能被当时纽约爱乐乐团指挥发现，力荐其担任纽约爱乐乐团常任指挥。伯恩斯坦一举成名，在他近30年的指挥生涯中，几乎成了纽约爱乐乐团的名片。 “我喜欢创作，可我却在做指挥！”在伯恩斯坦的内心深处，他更热衷于作曲。这个矛盾一直折磨着他。当他在舞台上无数次接受掌声和鲜花时，有谁能明白他内心的隐痛和遗憾？伯恩斯坦是出色的，但并不是成功的，因为他的大半辈子都活在苦恼和矛盾之中，甚至最后还是带着深深的遗憾告别了人世。 “选择你所爱的，爱你所选择的”，只有这样才可能激发我们的奋斗精神。不值得定律给管理者的启示是：只有让员工觉得自己所从事的是值得做的事情，才会大大地激发员工的工作热情，提高工作效率。所以，作为企业或一个组织，就应该对员工的性格特性进行深入分析，并根据分析结果合理分配工作。同时要善于培养员工的成就感，那么，员工就会拿出全部的热情去把工作做好。 员工帮助计划 生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。但是如果在一米高的地方放个盖子，这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。过一段时间后，拿掉盖子就会发现，虽然跳蚤继续在跳，但已经不能跳到一米以上了，直至结束生命都是如此。为什么呢？理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。 不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标，就有什么样的人生！我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来。根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。 跳蚤效应，心理学家解释为“习得性无助”，即长期积累的负性生活经验会使人丧失信心，继而丧失创造力。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。 这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这个是没办法做到的。因此，这个“心理高度”是人无法取得成功的根本原因之一。因此，我们要经常为自己注入“我能行！”的暗示力量，鼓励自我不断超越。 员工帮助计划 《伊索寓言》中有这样一个家喻户晓的故事：一只饥饿的狐狸路过葡萄园时，发现架子上挂着一串串葡萄，垂涎三尺，它跳起来，不够高，又跳起来，再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高，这也算是一种“挫折”或“心理压力”了，此时此刻那狐狸该怎么办呢？若是一个劲地跳下去，就是累死也还是跳不到那葡萄的高度。就在失望的时候，狐狸突然笑道：“那些葡萄没有长熟，还是酸溜溜的。”于是，狐狸就“心安理得”地走开，去寻找其它食物去了。事实上