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精彩普通话 一、普通话 1、什么是普通话？ 以北京语音为标准音，以北方方言为基础方言，以典范的白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。 2、普通话的特点： a、简单； b、易学； c、赋予音乐性 二、语音 1、什么是语音？ 人的发音器官能发出表达一定意义的声音。 2、语音特性： 语音具有生理基础和物理属性。 生理基础：人的发音器官及其活动的情况是语音的生理基础。 3、发音器官包括：声带、口腔鼻腔、呼吸器官。 呼吸器官包括：肺、支气管、气管。 声带位置：位于喉头的中间，是两片有弹性的薄膜，声带覆蚀在喉头软骨上。 4、口腔包括： A、上腭----上唇、上齿、上齿龈、硬腭、软腭、小舌； B、下腭----下唇、下齿、舌头（舌尖、舌面、舌根）； 5、鼻腔： 在口腔上，是发音共鸣器，口腔、鼻腔软腭和小舌隔开 三、良好的呼吸习惯 1、常用呼吸方式： a、胸式呼吸---------------即浅式呼吸。 标志：吸气抬肩； 特点：吸气量较小； 缺点：声音窄细、轻飘、僵持； b、腹式呼吸----------------即深式呼吸。 特点：深气深、量大； 缺点：声音发闷，暗、空； c、胸膜式联合呼吸-------胸腔、腹腔有机结合。 特点：呼吸全面，扩大胸腔容积，吸气量最大，有稳健感，容易产生坚实响亮的音色。 2、吸气要领： 肩、胸放松的情况下，吸到底→两肋打开→腹壁站定。 3、呼气要领： a、产生稳劲状态； b、锻炼持久力； c、掌握调节方法，均匀吐出。 4、工作时坐姿： 工作时上身挺直，胸部微含，头部采取平视的角度，要保持呼吸道的畅通，双肩自然下垂，下腹收缩。 5、怎样保持嗓子： a、保证6—7小时睡眠； b、在工作以前不要吃辣椒、油炸品、甜食，夏天不能突吃冷饮； c、排除心理障碍； d、切记，不能大声说话或悄悄话。 四、口部操 1、唇的练习： 第一节：喷 做法：双唇紧闭，阻住气流，然后突然打开，发出“P”音。 目的：练习唇的力度。 第二节：咧 做法：双唇紧闭，然后噘起，再向两边伸展。 目的：练习唇的延展性。 第三节：撇 做法：双唇紧闭，然后噘起，向左向右。 目的：练习唇的自如性。 第四节：绕 做法：双唇紧闭，然后噘起，向左绕360°，再向右绕360°。 目的：练习唇的自如性。 2、舌的练习 第一节：刮 做法：舌尖顶下齿背，舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌根。 目的：练习舌的力度。 第二节：弹 做法：将力量集中于舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，然后突然放开发出“T”音。 目的：练习舌尖的力度。 第三节：咬 做法：先咧唇，舌体后缩，舌根抬起到软硬腭交界处，阻住气流后突然打开发出“K”音。 目的：练习舌尖的力度。 第四节：顶 做法：闭唇，用舌尖顶内颊，交替进行。 目的：舌根灵活性。 第五节：绕 做法：将舌尖伸到齿前唇后，先向左绕360°，再向右绕360°。 目的：舌根灵活性。 第六节：立 做法：将舌自然的平放在下齿槽中，向左向右翻立。 五、绕口令 以下绕口令是根据我们的工作性质，从众多绕口令中精选而出。 1、炉与壶 卢家有个炉，胡家有个壶。卢家的炉撞破了胡家的壶，胡家的壶碰破了卢家的炉，卢家要胡家赔炉，胡家要卢家赔壶。 2、八个老头 八个老头门前种了八棵芭蕉树，有八只八哥要在八棵芭蕉树上住，八个老头发了怒，搓了八个泥球要打八只八哥，不让八只八哥在八个老头门前的八棵芭蕉树上住。 3、巴老爷与芭蕉树 巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住，巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住，八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵芭蕉树边哭。 4、柿子和狮子 柿子树上结了四十四个涩柿子，柿子树下蹲着四十四头石狮子，柿子树下四十四头石狮子要吃柿子树上四十四个涩柿子，柿子树上四十四个涩柿子不让柿子树下四十四头石狮子吃四十四个涩柿子，柿子树下四十四头石狮子偏要吃柿子树上四十四个涩柿子。