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团体心理咨询的理论 与操作【心理激励指导】
团体心理咨询的理论与操作 主讲:包头师范学院 郝红英 在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。 一、团体心理咨询的界定 (一)初创期 内科医生普拉特;精神病学家;心理学家。 (二)发展期 二战士兵;种族偏见;会心团体 (三)现状 情绪控制、婚姻治疗、青少年团体、特殊人群团体等。 二、团体心理咨询的发展历史 (四)中国化过程——身心灵全人健康辅导模式 生理-心理-精神(人生观念)互动 融中国古代养生、儒家文化与现代心理战思想为一体的辅导模式。 全人健康 精神 心理 身体 环境 身体、心理、精神与环境的相互作用 全人健康 运动按摩养生 饮食疗法 身体接触 增强活动 情感的支持 心灵释放 情感表达 爱和亲密关系 灵性 生命的意义 自尊 自我完善 与大自然融合 平等机会 教育与训练 社会支持 身体 心智 精神 环境 全人健康的介入途径 三、团体心理咨询与个别心理咨询 (一)优势 ★ 影响广泛 ★ 效率高 ★ 效果易巩固 ★ 尤其适用于人际关系适应不良的人 (二)劣势 ◆ 个人深层次的问题不易暴露 ◆ 个体差异难以照顾周全 ◆ 有的成员可能会受到伤害 ◆ 在团体过程中获得的关于个人的隐私事后可能被无意泄露,给当事人带来不便 ◆ 不称职的领导者带领团体会给成员带来负面影响 (三)团体心理咨询的功能 ★ 成员从他人反馈中受益 ★ 成员接受他人的帮助并给予别人帮助 ★ 团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会 ★ 团体情境鼓励成员做出承诺并用实际行动来改善生活 ★ 团体满足成员归属感的需要 乔-韩窗口: 公开区 盲区 隐秘区 未知区 公开区 盲区 隐秘区 未知区 (一)操作程序 1.确定团体辅导的目标与团体名称 2.设计团体咨询活动方案 3.选拔团体成员组成团体 4.实施团体咨询计划 5.对团体咨询的结果进行总结评估 四、团体心理咨询的操作 (二)团体心理咨询实施中注意的问题 1. 避免为活动而活动 2.避免照葫芦画瓢 3.避免不适当的活动 4.避免活动衔接不当 5.接受督导和同行探讨 6.指导者:事无巨细、包办代替,权威自居、说教太多,过度开发自我、角色混淆 4.团体各阶段设计的重点 ★初期:创设氛围、澄清期望、拟定契约 ★过渡期:增加信任感和凝聚力 ★工作阶段:引发深层表露、反馈、探讨个人行为促进改变 ★结束阶段:中、表层表露,回顾、祝福、激励 5.每次团体活动的设计内容 热身活动、主要活动、结束活动 五、团体心理咨询在我国的发展趋势 ——班级团体心理辅导 ——与心理健康教育的有机结合 ——班主任工作的新思路 ——渗透在学校工作、学生发展的各方面:少先队、团队活动、素质教育活动、拓展训练活动等。 ——团体心理辅导干预的广泛应用 希望和各位同仁一同在包头地区发展和践行团体心理咨询工作! 祝大家—— 生活着幸福着 工作者快乐着 在心理健康教育的路上越走越阳光 谢谢
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