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小提琴启蒙阶段左手指训练 　　[摘要] 在学习小提琴的过程中，手指按弦训练是每位习琴者必须面对的，因为，在演奏音符时都离不开手指的按弦动作，各种节奏、音色等变化都需要手指来完成，所以，手指训练是基础，对于学习小提琴的演奏，有着不可忽视的作用。 　　[关键词] 左手指 肌能训练 　　在学习小提琴启蒙阶段时，习琴者都会感觉到，左手按弦很困难。拉练习曲时明显感觉手指不听使唤，而教师会经常重复地强调：“手指按弦要放松、用力要恰到好处，要慢练……。”事实上，确实有些学生在学琴方面有天赋，手指肌能比较好，教师把他们当作重点培养对象。对手指肌能较差的学生，老师也没办法，因为这实在难以言传，只能用说教的方法——放松，慢慢练。于是许多学生因为难以领悟左手按弦的方法而不能轻松自然流畅的演奏，成才的只是极少数有天分的学生。这是否意味着左手指按弦是少数人得天独厚、天生的才赋？当然不是。笔者认为：掌握正确的、合理的学习和训练方法，每一个有毅力、有耐心的琴童都能获得演奏小提琴所具备的左手手指力量和支撑能力。 　　从我们学琴的第一天起，手指肌能的训练和正取手型的逐步建立就伴随着我们成长，因为在学习小提琴的过程中，手指是极为重要的，任何一位演奏者通过小提琴这个媒介要奏出音乐，都必须要经过左手手指来表达音准、各种节奏、音色和技巧。所以，手指训练是基础，也是重中之重。掌握它是在小提琴演奏中为保证演奏流畅和演奏者动作轻盈的视觉效果所必需的。 　　我们可以找到它，将它确立为一种思想，用它来指导我们的左手，来检查我们是否是在正确的按弦与移动，来检查我们所选择的练习曲或是乐曲是否已经超出了自己的能力范围。下面，我们就来确立这种思想。 　　在习琴者幼小的时候，通过各种活动和游戏等他们对周围的事物产生好奇时，除了用眼神和声音表示外，还会伸手去摸。他们不知道什么是肌肉，什么是紧张和放松，不会考虑做一个伸手动作要用到哪些肌肉，要怎样用。他们的注意力只在眼前的物体上或是在物体与手的相互位置关系上，一切肌肉收缩与伸展都是在无意识状态下完成，这是他们具备了基本的肌肉力量开始。而幼儿在日常生活中或用手拿玩具、做游戏我们可以观察到他们都是以手为主体进行活动。而小提琴的演奏是以手为主体，以手指为单位独立运动的，手指的力量与肌肉的控制远胜过幼儿在日常生活中或用手拿玩具、做游戏需要的肌肉与力量。玩游戏不需要精确的手指控制，拿杯子喝水动作要求精确度不高，而小提琴演奏要求手指指肚精确的放在指板上应该放的位置，并且有非常好的支撑能力，稍有误差就会音不准。于是，在演奏中问题出现了：在我们考虑手指单独发力和按弦，或者是因指力不够而导致借力或者是为完成某些技巧确实需要借力时，我们在平时只做手指整体运动（用力）的情况下拥有的那种自然状态可能就被打破了。这种自然状态被打破的结果就是在演奏中左手看上去僵硬、不放松甚至导致连接不准确。 　　如果要使习琴者尽快的在每天有限的练琴时间内得到小提琴演奏所需的基本的手指力量、肌肉与支撑能力，我们就必须在手指肌能训练方面寻找新的途径和方法。 　　一、启蒙阶段掌握正确手指训练的重要性 　　当一个可爱的婴儿在成长的过程在左右手无意会有主次之分，父母拿着孩子喜欢的玩具逗婴儿时，许多宝贝会下意识地伸出他的右手去抓。随着日子一天天的过去，婴儿的动手能力在进步，他会不自觉地用自己的右手抓着玩具，而左手协助右手扶着玩具，在日常生活中，父母等周围的人基本上都用右手与孩子进行物品的传递……这就造成了右手活动能力强、肌肉力量发展得快，相对左手生活中使用不多，力量有限。当孩子跨入5岁时，右手能力已经相当强而有力。 　　目前，学习小提琴的年龄基本上是在4、5岁左右。初学小提琴阶段对习琴者来说最为困难的是左手持琴和左手指按弦。这对于每位小琴童都是一个挑战。手臂力量欠缺，左手持琴困难，手指按弦无力，左手指缩成一团。如何提高左手的力量和手指的肌能？ 　　首先，我们要观察手在生活中是如何活动的，当孩子在玩耍时，你可以观察到，他们在活动中是以手为单位进行玩耍，手指只是起到一个辅助作用。例：拿一辆玩具车，他不会用两个手指去拿，而是以手为整体去抓玩具车。 　　小提琴的演奏状况是如何的呢？首先我们可以做个试验：我们在观摩某一位小提琴大师DVD演奏录像，我们尝试将DVD播放机的音量关闭，而仅放演奏图像，这时，我们在屏幕上看到演奏家的手指在小提琴的指板上时而漫步行走，时而飞走如云，手指动作有力、敏捷、协调。也就是说演奏小提琴的一个重要的方法或者说一个组成部分是左手手指在指板上的按弦动作，无论是快速乐句的跑动，还是优美旋律中的揉弦技术，都是由左手指的各种动作来完成的，左手的作用从日常生活中扮演的次要角色，转化为名副其实的主角。 　　左手按弦动作是如何完成的？笔者以为是肌肉。小提琴演奏中动作是