三年级 第 一 学 期 体 育 教 学 进 度表格式.docVIP

第 一 学 期 体 育 教 学 进 度 三 年级 教师 部 内容 分 周节 开始 部分 准备 部分 基 本 部 分 结束部分 一周 1 引 导 课 ： 1、体卫常识 队列和体操队形 2、游戏：大渔网 2 队列练习 徒手操 1、儿童系列广播体操1 2、素质练习 放松游戏 3 队列练习 双人操 1、儿童系列广播体操1 2、游戏：猎人打鸭子 放松操 二周 4 队列练习 徒手操 1、儿童系列广播体操 1 2、游戏：快快跳起来 放松游戏 5 队列练习 徒手操 1、发展跑的能力 2、游戏：传递实心球 整理放松 6 队列练习 徒手操 1、50米跑 2、游戏：拍球比多 放松游戏 三周 7 队列练习 部位操 攀爬 2、后滚翻 放松游戏 8 队列练习 广播操 1、后滚翻 2、游戏:报数比赛 放松游戏 9 队列练习 徒手操 1、发展跳跃能力 2、游戏：猎人打鸭子 放松游戏 四周 10 队列练习 广播操 1、发展跳越能力 2、游戏：猎人打鸭子 放松游戏 11 队列练习 广播操 1、蹲踞式跳远 2、游戏：传递实心球 放松操 12 队列练习 广播操 1、蹲踞式跳远 2、屈腿悬垂摆动 放松操 五周 13 队列练习 广播操 1、蹲踞式跳远 2、穿臂前后翻 放松操 14 队列练习 广播操 1、蹲踞式跳远 2、攀爬 放松操 15 队列练习 部位操 1、原地投掷垒球 2、游戏:长江黄河 放松操 六周 16 队列练习 部位操 1、原地投掷垒球 2、游戏：跳进去拍人 放松游戏 17 队列练习 徒手操 1、站在跳箱上向前跳 2、游戏：夺球战 放松游戏 18 队列练习 部位操 1、后滚翻 2、韵律操 放松游戏 七周 19 队列练习 广播操 1、后滚翻 2、游戏：猎人打鸭子 放松游戏 20 队列练习 徒手操 1、后滚翻 2、游戏：打龙尾 放松游戏 21 队列练习 部位操 1、50米跑 2、原地投掷垒球 放松游戏 八周 22 队列练习 部位操 1、50米跑 2、游戏：头上胯下传球 放松游戏 23 队列练习 徒手操 1、站在箱上向前跳 2、韵律操 放松舞蹈 24 队列练习 部位操 1、站在箱上向前跳 2、韵律操 放松舞蹈 九周 25 队列练习 徒手操 1、跳长短绳 2、攀爬 放松舞蹈 26 队列练习 徒手操 1、跳长短绳 2、攀爬 放松舞蹈 27 队列练习 广播操 1、原地投掷垒球 2、韵律操 放松舞蹈 十周 28 队列练习 广播操 1、韵律操 2、踢毽子 放松舞蹈 29 队列练习 广播操 1、助跑投掷垒球 2、韵律操 放松舞蹈 30 队列练习 广播操 1、助跑投掷垒球 2、跳短绳 放松舞蹈 十一周 31 队列练习 徒手操 1、素质练习 2、踢毽子 放松舞蹈 32 队列练习 徒手操 1、素质练习 2、踢毽子 放松舞蹈 33 队列练习 广播操 1、素质练习 2、小足球：射门练习 放松操 十二周 34 队列练习 部位操 1、400米耐久跑 2、踢毽子 放松操 35 队列练习 徒手操 1、小足球：停球技术 2、游戏：报数比赛 放松操 36 队列练习 部位操 1、小足球：运球技术 十三周 37 队列练习 部位操 1、400米耐久跑 2、民族传统体育 放松操 38 队列练习 徒手操 1、小足球：原地颠球、拉挑球 2、游戏：打靶比赛 放松舞蹈 39 队列练习 广播操 1、小足球：带球射门练习 2、游戏：打靶比赛 放松舞蹈 十四周 40 队列练习 准备活动 体育卫生保健基础知识 2、民族传统体育 放松操 41 队列练习 广播操 1、400米耐久跑 2、小足球 放松操 42 队列练习 广播操 1、小足球：挺胸接球 2、游戏：打靶比赛 放松舞蹈 十五周 43 队列练习 部位操 1、400米耐久跑