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高阶芳香疗法 精油专论
高階芳香療法;薰衣草專論-高地薰衣草; 可稱為所有精油的加分劑,薰衣草純露可
塗抹五處:腳底、腹部、太陽神經叢、腰
部、肩頸,初期孕婦不可用,會有噁心感
,在德法當鎮定劑功效:具有促進傷口癒
合,憂鬱症可用,但低血壓者不可用,血
壓會更低,(低血壓者也不可吃葡萄柚)、
具抗痙攣、膀胱炎、陰道炎、白帶、喉痛
、改善感冒、過敏、粉刺、口臭、牙齦發
炎、經前症候群、坐骨神經痛。; 醒目薰衣草:由高地薰衣草及穗狀薰衣草
混種培育,出產油量,大成本低,真正薰
衣草長30cm高,醒目薰衣草可長到60~80cm
,香水工業愛用,市面上較常用,以醇類
為主(略帶樟腦味)也含樟腦酮,小baby
不可用,唯獨無神經療效,價格為高地薰
衣草的1/3,產地在法國及瑞士
(700~900噸)佔全世界3/4,美國進口100噸
,日本進口400噸。
醒目薰衣草:100公斤花朵可蒸餾出3000ml
精油;醒目薰衣草用法:
1.生殖系統:白帶、經痛、經血量太少
薰衣草精油5ml+600cc蜂蜜茶
2.泌尿系統:膀胱炎、尿道炎
盆浴:薰衣草3d+檀香3d+杜松2d
3.消化系統:胃脹氣、腹痛、反胃、嘔吐
薰衣草藥草茶可在早上喝可幫助消化
按摩:薰衣草6d+檸檬2d+歐薄荷2d+甜杏仁油20ml;4.上呼吸道:支氣管炎、氣喘、感冒、喉嚨
發炎、鼻子過敏
薰衣草2d+茶樹2d+絲柏1d,1~2滴精油潄口,每天5次
牙周最好用沒藥+薰衣草(沉香醇百里香為最溫香的潄口水,小孩可用).有機醇露可當化粧水及潄口水
5.循環系統:預防靜脈曲張、去水腫:
薰衣草2d+絲柏3d+檸檬2d+天竺葵精油;6.皮膚:面皰、粉刺、過敏、可治膿腫
燒燙傷及蚊蟲蚊傷可滴一滴在腫處。
7.神經系統:舒壓、抗壓、舒解情緒、失眠、偏頭痛
薰衣草3d+乳香3d+鼠尾草3d
薰衣草精油的功效: 具有促進傷口癒合、具抗痙攣、鎮靜、安撫、呼吸道感染、失眠、燙傷
;心靈:抗緊脹、抗恐慌、安定
皮膚:過敏、傷口、結痂、抽痙、偏頭痛、抗老化、面皰、調節皮脂分泌、可消炎代謝、刺激免疫系統生成、加速細胞生成
作用:可製作香包掛於衣櫃為天然除臭、除蟲劑,也可用在日常生活上,如電暖器、燈泡、棉花、地毯、衣服、洗碗、拖地、香皂、家庭用品
化學結構:呈深黃色,30%薰衣草脂,60%醇,15%樟腦酮,5%氧化物
溫和不刺激,效果比高地薰衣草差 ;穗狀薰衣草:屬唇型科,以醇類,酮類,氧化類為主,取自多種薰衣草,又名斯蒂卡多薰衣草或英格蘭薰衣草,化學學名:穗狀花絮薰衣草,可生長成700公尺灌木,長到1公尺高花朵鮮豔與安古薰衣草及高地薰衣草混種。
產地為西班牙價格低,呈淡黃色略為黏稠,不易儲存具濃烈樟腦味,略帶薰衣草及迷迭香味,含酮類高達20%具神經毒性,不建議使用,化學結構:安油醇
;功效:利尿、退燒、抗病毒感染,可改善上呼吸道,去痰功能一等一,但儘量不要使用
注意:若使用劑量須低,不可大量使用泡澡會頭痛、疲憊,沒療效反而會產生反效果
皮膚:可治瘀血、疼痛、強力殺菌、傷口癒合
粉刺:可加洋甘菊、天竺葵
;頭狀薰衣草:以含酮類為主高達70%,即為樟腦酮,毒性極高,老人及小孩不可用。
功效:可治療坐骨神經痛、關節炎效果很好、任何慢性疾病,劑量要小心會刺激腦部造成噁心,化解黏性一等一。;百里香專論(Thyme); -側柏醇百里香:以醇為主(50%),法國超溫和,各部位皆可使用,激勵免疫系統最佳,平衡補強神經,抗糖尿病,耳朵發炎,鼻子發炎,口腔炎,消化系統,肝功能不佳者尤佳,子宮炎,生殖器炎,攝護腺炎,輸精(卵)管炎,肌腱炎,神經障礙,可口服(有機)→對急性上呼吸道發炎效果佳(以有機百里香植物油混合口服)。
;龍腦百里香:龍腦為主(50%)醇類,酚類,較不刺激,摩洛哥,瓜,葉子部位,南歐,花為白粉紫色,小葉片,耐寒,匍匐長於地中海沿岸,具療效性,溫暖氣候產出更香醇,人工較香,葉片小,香雞排-檸檬百里香(非萃取,直接以葉子用之),催情,呼吸道,鼻竇炎,子宫鬆弛,修補風濕性關節炎,性機能衰弱(情緒性),粉刺皮膚,心靈治療-沮喪,挫敗心情,對於心理方面有強化效用,平復心情,神經衰弱,加強思緒,醒腦,活力。;佛手柑(Bergmot);可安撫又可提神,少量時可激勵,抗焦慮、緊張可直接聞,有安撫、降低副交感神經作用,抗菌抗感染、抗痙攣、健胃、焦燥型、失眠(點薰燈)症狀、食慾不振、皮膚病、膀胱炎,尿道炎、(佛手柑+茶樹+伊蘭)抹全身或會陰部。
稱為情緒專用油:可消暑帶橘子味;甜橙、苦橙葉(橙花)、佛手柑、桔,共同性:對消化系統很好,抗菌、消炎,神經系統作用,抗憂鬱。;憂鬱症: 葡萄柚+苦橙葉+玫瑰→
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