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传统武术在当代大学生中传承意义 　　武术是中华传统文化的重要组成部分，她集中国古代哲学、兵学、美学、宗教、中医养生等诸多文化于一身，具有实战防身、养生长寿、陶冶情操、启人心智的作用。武术对人身体、心灵和气质的影响，具有一种潜移默化的如同春雨般“润物细无声”的侵润与特质。 　　笔者研究生毕业于清华大学，在攻读硕士学位期间，拜师于著名武术家秦庆丰门下开始习练武术，深刻感受到武术像一把逐步打开中国传统文化大门的钥匙。当代大学生，应该更多地参与到武术的习练当中，“欲文明其精神，先野蛮其体魄”。通过武术的锻炼强健体魄，增进涵养，培养心智，并以武术独特的视角接触、探索、学习中华传统文化，从中培养和陶冶自己的爱国情操、民族精神和时代风貌。 　　中国的传统价值观，认为真正有才干的人，应该“德才兼备，文武双全”，“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”，既要有突出的才华，同时又必须具有高尚的品德和强健的体魄。一个人的大学阶段，正是这种全面发展型人材各项素质的筑基阶段。而这一阶段，首要的是要以健康强壮的身体素质作为基础，才能以饱满的精神和热情进行学习和工作。然而，我们所面对的现实状况却不容乐观。 　　1957年，时任清华大学校长的蒋南翔先生，向学生们提出的“为祖国健康工作五十年”的口号，这代表着清华大学的体育精神。但有数据显示，现在大学生的身体素质在明显下降，引领学生体育锻炼的国家锻炼标准，经过了1989年、1990年、2002年和2007年四次修订，每修订一次，标准下降一次。以大学生组男子1000米为例，1989年的合格标准是3分55秒，2007年合格标准是4分33秒，降低了38秒；女子800米则从3分50秒改至4分23秒，降了33秒。即便如此，目前合格率也仅为三成，学生体能素质中的速度素质和力量素质连续15年下降，耐力素质则连续25年下降。学生的学习压力大，课业负担重，占去了学生大量的锻炼时间。 　　与此同时，由于有关方面如学校、家长等，很少像关心孩子学习一样，注重孩子的体育锻炼情况，没有正确的树立健康锻炼的概念，也对青少年的健康造成伤害。去年11月份有广州大学生在参加马??松比赛时猝死，还有中学生冬季长跑中猝死等悲剧的产生，再一次引发人们对青少年健康问题的关注。而更加悲剧的是，不少学校因为这些事情的发生而暂停或取消了原有的长跑锻炼，真可谓是因噎废食！ 　　锻炼身体，必须采用正确的方式、方法和理念，否则会产生适得其反的结果。而什么是正确的健康锻炼观念呢？从五千年的文化宝库中寻找答案会得知，传统武术强调武术技击的本质与承载的武学文化内涵，动作相对简捷、实用，强调“武术健身、文武并重”，很适宜在大学生中习练和推广。 　　传统中医理论对人体健康的一个基本定义，就是人体的各脏腑器官首先要健康。传统武术在锻炼肢体机能的同时，十分注重内脏的调养，“练养结合”是传统武术的高明之处，也是武术有别于其他体育项目的特点之一。武术讲究“外练手眼身法步，内炼精神气力功”，通过武术特有的锻炼方式可以增强身体的力量、速度、耐力、平衡、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质。细细品味武术动作中的攻防含义，感受传统武术中所蕴含的刚柔相济、动静相合的古人智慧和哲学思想，不仅可以增长学识，同时在自我训练中又可以通过练功不断激发人体潜能，增强身体的自我修复能力，特别是对大脑兴奋与抑制作用的修炼可以起到很好的调节作用，使人的思维敏捷、清晰，记忆力增强。大学生正处在身体成长发育的第二次高峰期，特别是大脑发育趋于完善，所以大学生习练传统武术，不仅简易安全、强健筋骨、开发智力，而且对今后的学习与工作也会起到事半功倍的促进作用。 　　武术不仅仅是一种技击防身的技术和锻炼身体的手段，更是民族精神和历史文化的载体，翻开历史的长卷，中国古代不乏像颜真卿、岳飞、辛弃疾、俞大猷、戚继光……这样文武并重的民族英雄，不乏英勇抗击外夷侵犯的丰功伟业。笔者所在的少林五形八法拳研究会，“武门庭训”中第一句就提到“爱国乃终身立命之本”。至今恩师秦门武学“两功、三法、九兵”中，非常优秀的一门兵器“秦门步战刀”，仍然保存着当年汉武帝时期抵御匈奴时所用汉环首刀的形制，刀法上讲究双手拧握，劈砍勇猛，刚毅果敢的气势透露出古代战场的惨烈与豪气。 　　我曾经看到过“日本少林拳法联盟”上千青少年集体演练的视频资料，这些孩子们的表演，特别是一些女孩子的战斗意识和上千人对打的场面，使我对一个民族尚武坚韧的精神有了深刻印象，并由此带来了强烈的震撼：现在的青少年就是十年或者二十年后国家的主人，我们的青少年，生活在安逸的生活环境和父母无微不至的关爱之中，换来的只是整个民族的体质在严重下降，精神意志上的萎靡。可以想见，如果有朝一日国际发生争端，约七十年前“东亚病夫”的一幕，是否还会重新上演？ 　　因此想到，作为世界大国、强国，从