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职业化练习教程
Victor 职业化训练教程 职业化和职业人 人Cai的类别 心态篇-良好的心态,阳光心态 心态对人的影响 心态具有多大力量呢? 九个人过桥的试验 教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。 ——顺利过桥 走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问:现在你们谁敢走回来? ——没人敢走了 教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。 ——只有三个人愿意尝试: 第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担心网不结实。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。 这个试验揭示的原理 心态影响生理 心态对你的影响 心态好 ——生理健康,能力增强。 心情不好 ——生理差,能力差。 人有九类基本情绪 好的心情 使你产生向上的力量, 使你喜悦、生气勃勃, 使你沉着、冷静,缔造和谐。 差的心情 使你不思进取,甚至颓废, 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振, 如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。 导致不良心态的八个因素 1.缺乏目标 2.害怕失败 3.害怕被拒绝 4.埋怨与责怪 5.否定现实 6.做事半途而废 7.对未来悲观 8.好高骛远 我们该怎办? 调整心态,改变态度 有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢; 不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢; 儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢; 过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。 有一个女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她被男士抛弃了,更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭,准备自杀。她选择了跳海,就上了一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去。 请你们告诉我,这个老头怎么和女士沟通,女士才能不跳海? 一个小孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。 小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。 小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。 小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢? 水手反问小孩,你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的。 水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说,我父亲也是在床上死的。 水手问,那你怎么还敢到床上去呢? 改变了态度就有了激情, 有了激情就有了奋发向上的斗志, 有了奋发向上的斗志结果就会变化。 心态影响人的能力,能力影响人的命运 生命的质量取决于你每天的心态 第一个信念:必定成功 (1)??? 仔细地决定好您现在想要达成的事项,把它 写下来。(2)??? 逐一找出您要进行的步骤。(3)??? 拖延是最大的敌人,立刻行动。(4)??? 观察哪个行动有用,哪个行动不管用(5) 修正调整不管用的行动,直至达成目标为止。 第二个信念:过去不等于未来 第三个信念:做事先做人 做一个勇于承担责任的人 做一个具有团队精神的人 做一个善于学习的人 做一个有向心力的人 做一个了解组织与他人需要的人 第四个信念:是的,我已经准备好了 行动篇 行动篇 了解您的职务 责任、权限、义务 行动篇 了解您工作的相关对象 行动篇-接受工作指派 6W3H方法 1、WHAT 2、WHEN 3、WHERE 4、WHO 5、WHY 6、WHICH 鱼骨图分析法 行动篇-工作的实质 行动篇 发现问题是工作的开始 发现问题才能正确地分析问题,从而解决问题。 一万美元画一条线: 福特公司的电机出了毛病,德国物理学家斯坦门茨受邀解决问题。他观察了两天,然后在电机外
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