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大学生手机成瘾行为成因及其对策 　　摘要：随着Android智能手机的普及，其开放性和应用性得到广大青年尤其是大学生的青睐，由此引发的大学生对手机过度依赖的现象时有发生，甚至出现手机成瘾现象。笔者以重庆邮电大学为例，探讨了大学生手机成瘾行为的现状：手机成瘾者月话费较高，反应更加敏感，表现出更强的戒断综合症；从外界存在的客观因素（包括手机本身的特点、社会交往模式的改变等）以及学生自身的心理状态（包括大学生发展阶段特点、从众心理的影响、自我控制感的缺失、满足某些心理需求等）两个层面分析了手机成瘾的原因，从家庭、学校、社会以及个体四个方面提出相应的教育管理对策。 　　关键词：大学生；手机成瘾；心理健康教育 　　中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1673?8268（2012）01?0040?04 　　据工信部2011年8月公布的数据显示，截至2011年7月底，我国手机用户已突破9.3亿。7月由CNNIC发布的《第28次中国互联网络发展状况统计报告》中提到，截至2011年6月底，我国手机网民达3.18亿。另外，随着Android智能手机的普及，其开放性和应用性得到广大青年尤其是大学生的青睐。由于工作的原因，笔者接触到不少学生由于对手机过度依赖而荒废学业的情况。为此，笔者以重庆邮电大学为例，对在校大学生进行了手机成瘾行为的调研。 　　一、手机成瘾的界定 　　对于手机成瘾的概念，不同的学者提出了不同的观点。屠斌斌、章俊龙等人将其定义为由重复地使用手机所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为，包括手机关系成瘾、手机娱乐成瘾、手机信息搜集成瘾三种类型[2]。韩登亮对手机成瘾的界定表述得比较完整，认为它的标准体现在三个方面：一是对手机的滥用；二是手机过多地影响生活、工作和学习；三是停机或手机不在身边时，身心会出现一系列不适反应。国外的学者更倾向于用问题性手机使用或手机依赖等术语来表示手机成瘾[3?4]，Griffiths 认为手机成瘾是一种包含人机互动和非生化的行为成瘾[5]。基于上述学者的研究并结合访谈的情况，笔者将手机成瘾（Mobile Phone Addiction）定义为：由于对手机的过度使用而产生的依赖，伴随着这种依赖个体会出现强烈的心理体验（感觉时刻不能离开手机等）和某些行为的不适（幻听手机铃声、过量发送信息等）。 　　二、对手机成瘾现状的调研及分析 　　（一）调查的基本情况 　　（二）手机成瘾现状分析 　　根据问卷统计分析，总体的平均数得分为12?19，标准差S为2?7，根据统计学标准将总分大于M+S的组定义为高分组，将M-S的组定义为低分组，然后界定高分组的极为手机成瘾组，而低分组界定为非手机成瘾组。经过列联相关分析不同组的被试在手机使用状况上的差异。 　　总体上看，在性别方面，通过比较，成瘾组中女生所占的比例高于低分组中女生所占比例；在专业方面，成瘾组文科生和理工科学生的比例基本持平，而在非成瘾组中，理工科学生的比例大于文科学生。这些数据均未达到统计学上的显著水平，而在年级水平上没有显著性差异。 　　1.成瘾组的平均话费高于非成瘾组 　　2.成瘾组比非成瘾组对手机缺失的反应更为敏感一些 　　当手机不在身边时，成瘾组两个小时到半天出现不适反应的比例占31%，而非成瘾组只有9%；一周才有反应的非成瘾组有40%，远高于成瘾组的4%。成瘾组会在早期就表现出较为明显的不适感，这主要针对的是成瘾组中的人际依赖倾向较为严重的，即成瘾包括的维度之一就是手机在人际交往中的影响，电话多短信多会让一些人觉得自己的生活更为充实，而同时，这些在他们看来更能体现个人价值。而一旦一段时间内没有通过手机与其他人联系，他们便会产生不适感，这体现出他们自身力量的弱小，需要通过外界来证明自己，同时害怕孤独，时刻需要与周围建立联系才有确定感。 　　3.成瘾组比非成瘾组显示出更强的戒断综合症 　　在问卷调查中，当被问及“如果某一天，你忘记带手机有什么感觉”时，非成瘾组的集中在选项“没什么感觉”上（占71%）。在戒断症状得分上，成瘾组的人是非成瘾组的两倍。成瘾组的人已经将手机内化为自己日常生活中必不可少的一部分，会因为它的缺失而影响心情，导致情绪低落、焦躁不安等，进而影响到生活中的其他事情，反应出一系列的戒断综合症。手机的使用已经渗透到学生生活的各个方面，在那些可以不带手机的场合，成瘾组中大多数人还是将其随身携带，一方面是担心遗漏掉重要信息，另一方面是他们中的大部分人会将手机作为一种娱乐工具，例如在洗澡时有些同学会用手机播放音乐，充分享用手机的各项功能。 　　三、手机成瘾的成因 　　根据问卷调查的结果，笔者选择手机成瘾量表分数较高的部分学生进行了个别访谈。从访谈中可以看出，他们之所以对手机如此依赖的原因有两方面：一