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谈微格教学在健美操教学训练中应用 　　中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）08-000-02 　　摘 要 近几年，随着我国经济的飞速发展，人们在满足了物质需求的同时，开始逐渐地追求精神生活的享受，随之而发展起来的健美操成为了很多人追求和学习的活动项目。健美操不仅在视觉上给人以轻松愉快的享受，而且可以对人们的身体健康起到有利作用。在很多高校中，健美操成为了普修或者选修的课程，很多学生都表示愿意参加健美操的课程，一时间，在我国很多高校，甚至高校之外的许多场所，健美操都成为了人们的活动选择。在学术领域也形成了将健美操教学训练作为研究对象的热点研究课题。其中，关于微格教学法在健美操教学训练中应用卓有成就。 　　关键词 健美操 微格教学法 微格教学应用 　　我国自古就流传一句话“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，意思就是说人们在能够吃饱喝足，满足了自身物质追求的时候就会学习一些文化、娱乐活动，以满足自身的精神文化需求。随着我国经济的不断快速发展，整体经济水平不断提高，人们的物质生活基本得到了满足，温饱也基本上不是问题了。同时，随着人们温饱问题的解决，很多家庭和个人，还有学生都纷纷开始追求精神上的享受，在高校和其它一些公共场所，健美操已经成为了人们锻炼身体、追求健康、娱乐身心的重要方式。随着健美操的迅速普遍化，关于健美操的研究也在学术界引发了很多的讨论和研究，其中，就健美操的教学方法的思考成为了学术界很多学着研究的热点和焦点问题。而在众多的研究中，关于微格教学法在健美操教学中的应用相对比较有成效。 　　一、健美操的概念及发展 　　健美操是一种体育活动项目，在这一体育活动项目中会伴随着音乐和一些舞蹈动作，并会出现一些其他体育项目的动作，通过几者之间的相结合的方式表现出来的一种活动。健美操的类别多种多样，其中，有单个人的健美操，还有多人健美操和团体健美操，另外还有比赛级别的高水平健美操和一般人们健身的健美操。在很多比赛赛事中都有，也有健美操专门的比赛赛事，同时，在一些公共场所也会有人学习和训练健美操。 　　早在两千多年前，世界上就有了健美操这一活动项目。同时，在上世纪末本世纪初，国外就有了关于健美操的相关学术研究。在国外，健美操的发展较早，第一届的健美操项目比赛是由美国举办的，时间发生在上世纪80年代初期。后来，随着健美操的不断发展，日本也举办了关于健美操的项目比赛，中国第一次举办关于健美操的比赛是在1987年。由于这一项目即有利于人们身体健康，也丰富了人们的精神生活。在世界上很多国家的高校中，健美操的学习都成为了学生必然的体育活动选择。健美操的学习动作比较优美，学习起来比较简单、方便，在练习场所和时间上没有太多的限制，同时还伴随着音乐的节奏，联系的时候身心都比较愉悦，所以深受当代大学生们的喜欢。但是健美操的动作一般比较规范、比较标准，对学习者的体力和身体的协调性都有很多的要求。因此，学习起来也比较困难。在当前很多高校中，有很多教学方法，比如：示范法、微格教学法、语言提示法和费语言提示法等。其中微格教学成为了它们选择的一种重要且有效的教学方式。并深受广大师生们的喜爱，很多学习的学生也比较容易接受这一教学方式，其效果也很显著。 　　二、微格教学的界定及特征 　　（一）微格教学的概念 　　微格教学，往往又可以成为微型教学，该教学方式是以现代化的理论知识为前提的，通过现代科学技术――摄像机、多媒体等设备，录制教学过程或者示范教学过程，再让学生们观看和分析录像，认真观察教学过程，并及时地反馈观看感受或者发现的实际问题，最终提高教学效果的一种新型的教学方式、方法。微格教学最早可以追溯于美国，上世纪60年代我没国内进行了教育改革运动，随着这一改革运动的发展，微格教学逐渐地被一些学者提出来。其中最早起初该概念的是美国著名大学斯坦福大学的学者W.Allen，他在自己的一次讲课过程中，运用现代的一些高级多媒体设备――摄像机、照相机、录音机等等，将自己的讲课过程录制下来，并随后自己和学生共同观看和分析了录像，观察教学过程中存在的问题和教学中的一些优势方面，并将这种方法运用到自己以后的教学过程中，不断提高自身教学能力和水平。后来，微格教学模式和理论逐渐传播到了世界其他一些国家，并不断地取得了完善。有的学者从课程的计划安排和上课的时间安排上对微格教学理论和模式进行了相应的晚上，还有一些学者将微格教学的具体操作流程进行了详细地介绍和探讨，使微格教学理论和模式进一步的取得了完善。 　　（二）微格教学的特征 　　概括性的说，微格教学理论或模式的特点是教学内容的微格化、教学技巧的标准化、教学过程影像化、观看分析主动化。详细具体地说就是：1.健美操教学的目标更加明确、详细。与传统的健美操教学方式示范法、提示法等