第七章 决策与行动.pptVIP

jessicadhwu@126.com 决策与行动 主要内容 决策的定义 职业决策中的阻碍与应对 目标设定与行动计划 一、决策 是一个包括提出问题、确立目标、设计和选择方案的过程。这是广义的理解。 是从几种备选的行动方案中作出最终抉择，是决策者的拍板定案。 是对不确定条件下发生的偶发事件所做的处理决定。 活动讨论： 时间：近期未来的某一天 地点：航海图上没标明的岛屿 情况：有一架飞机坠毁在这个岛屿上，仅知侥幸存活的旅客中有下列八个人 一位诺贝尔和平奖获得者 一位医生 一位社会学家 一位牧师 一位怀孕八个月的妇女 一位诗人 一位政治家 一位核物理学家 任务1 如果你是一架小飞机的驾驶员,正好发现了这些幸存者,但是你只能搭载一个乘客,只有几秒钟让你做决定,你要选哪一个? 任务2 现在再读一次剧情,这一次你的任务是将你认为社会最需要的人载离这个岛屿,你会载走谁? 决策风格 痛苦挣扎型：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以作出决定。 “我就是拿不定主意。” 冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的选择或收集信息。 “先决定，以后再考虑。” 决策风格 拖延型：将对问题的思考和行动都再往后推迟； “我还没有准备好工作，所以打算先考研。” 直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础； “爱你没商量。” 宿命型：将决定留给机遇 或命运； “我这个人永远也不会走运。” 从众/随大流型：顺从别人的计划而不是独立的做出决定； “他们都觉得好，我就觉得好。” 瘫痪型：接受了自己 做决定的责任， 却无法开始决策过程； “我知道我应该开始了， 但想到这件事我就害怕。” 反思个人的决策风格 请回想迄今为止在人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以详细的描述并记录在纸上： 目标或当时的情境； 你是如何作出决策的； 你对结果的评估； 你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？他们有共同之处吗？ 体验活动 有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里， 摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走， 不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。 老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路， 其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘； 走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗， 早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。” ? 之后又有一天，柏拉图问他的老师什么是婚姻，他的老师就叫他先到树林里， 砍下一棵全树林最大最茂盛、最适合放在家作圣诞树的树。其间同样只能摘 一次，以及同样只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。 今次，他带了一棵普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来。老师问他， 怎么带这棵普普通通的树回来，他说：“有了上一次经验，当我走到大半路程 还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得错过了后， 最后又什么也带不出来。”老师：“这就是婚姻。” CASVE决策模型 沟通 分析 综合 评估 执行 二、职业决策中的阻碍与应对 职业阻碍： 任何使人难以实现某一职业目标的阻碍或挑战，它又分为外部阻碍和内部阻碍。 内部阻碍：那些存在于我们自身的阻碍，通常我们对之有较大的控制力，如：焦虑、拖拉等； 外部障碍：来自于外界，往往是我们难以控制的，但我们往往把外部阻碍想象的过多过大（这其实是我们的内部障碍）。 决策困难的原因-1 生涯不确定性（career indecision） 这是正常的发展性问题，如不了解自己的兴趣或能力、兴趣或能力较广泛、缺乏关于工作世界的信息等。通常只需要得到对于自我、工作世界等相关的讯息即可解决。 决策困难的原因-2 生涯犹豫（career indecisiveness） 是由个人特质引起的，如个人兴趣与能力有差异，个人偏好与社会期待有冲突，价值观与环境条件限制，非理性生涯信念桎梏等。需要较长时间的个别的生涯辅导、心理咨询与治疗。 一个人怎么样才能开始转变？ 有个妇女问医生说她很灰心失望。她详细地讲了她面临的挑战和问题，并问医生是否能帮助她。那位医生说：“可以，我一定能帮你。”接着，他便提出了几个步骤，要那位妇女照着做。 但是，当医生把那几个步骤写出来后，那妇女便说做不了。她说，不可能做到医生所提出的要求。可是医生知道他的要求是可行的，所以他说：“你身体有什么问题使你不能这么做吗？”她回答说没有。“你对这些事情是怎么回事理解不了吗？你感到迷惑吗？”她再次说不。就此，他问道：“这么说来，存在什么问题呢？是什么东西可能会使你说你不能做这些事呢？”她答道：“问题是如果我做这些事，我就不是我了